웃음은 돈도 부르고 운도 부른다. 잘 웃는 사람이 더 성공하고 돈도 더 많이 번다고 한다. 웃음은 수명을 연장한다. 더 많이 웃는 사람이 수명이 더 길어진다는 연구가 있다. 1. 도서 소개: 고수의 유머론 웃음으로 삶을 바꾸는 비결 이 담긴 책, '고수의 유머론'을 소개합니다. 이 책은 유머의 효용, 유머를 잘 구사할 수 있는 노하우와 팁, 유머를 적용할 수 있게 도와주는 다양한 소재들을 다룹니다. 유머가 갖는 놀라운 힘을 깨닫고 실생활에서 유머 연습을 해보세요. 왜 유머가 필요한가요? 웃음은 돈도 부르고 운도 부른답니다. 잘 웃는 사람이 더 성공하고 돈도 더 많이 번다고 합니다. 더 많이 웃는 사람이 수명이 더 길어진다는 연구도 있죠. 웃는 얼굴을 할 때 만나는 상대방이 더 호감을 느낀답니다. 젊어 보이고 싶다면 더 자주 웃으세요. 얼굴에 손을 대지 않고 예쁘게 만드는 최고의 도구가 바로 웃음이랍니다. 사람은 웃을 때 가장 예쁘답니다. 2. 유머의 효용 유머는 단순히 사람들을 웃게 만드는 것 이상의 힘을 가지고 있습니다. 삶을 바꾸는 놀라운 무기가 될 수 있습니다. 유머의 효용을 살펴보겠습니다. 돈과 운을 부릅니다. 잘 웃는 사람은 더 성공하고 돈도 더 많이 번다고 합니다. 웃음은 긍정적인 에너지를 발산하여 기회를 끌어당깁니다. 수명을 연장합니다. 더 많이 웃는 사람이 수명이 더 길어진다는 연구가 있습니다. 웃음은 스트레스를 줄이고 면역력을 강화하여 건강을 증진시킵니다. 호감도를 높입니다. 웃는 얼굴을 할 때 만나는 상대방이 더 호감을 느낀답니다. 웃음은 친근감과 따뜻함을 전달하여 인간관계를 개선합니다. 젊어 보이게 합니다. 얼굴에 손을 대지 않고 예쁘게 만드는 최고의 도구가 바로 웃음입니다. 웃을 때 얼굴 근육이 움직여 피부에 탄력을 더합니다. 스트레스와 비극을 완화합니다. 웃음은 압력밥솥의 안전밸브 역할을 합니다. 힘든 상황에서도 유머를 찾으면 스트레스를 줄이고 긍정적인 관점을 유지할 ...
속독은 단순히 글자를 빨리 읽는 것이 아니라 '보며 이해하는 것'으로, 정보 처리 능력을 향상시키고 시간을 절약하며 삶의 질을 높일 수 있습니다.
속독의 핵심 원리는 시선 이동 속도 향상, 시야 확대, 인식력 향상으로, 이를 통해 정보를 빠르고 효율적으로 처리할 수 있습니다.
속독의 핵심 원리는 시선 이동 속도 향상, 시야 확대, 인식력 향상으로, 이를 통해 정보를 빠르고 효율적으로 처리할 수 있습니다.
1. 도서 소개: 속독의 핵심 원리와 연습 방법
속독의 힘을 깨우세요!
지식 사회에서 앞서가려면 빠르고 효율적으로 정보를 처리하는 능력이 필수적입니다. "책을 10배 더 빨리 읽는 비결: 속독의 핵심 원리와 연습 방법"은 이러한 능력을 획득하는 데 도움이 되는 귀중한 안내서입니다.
이 책은 속독의 기본 원리부터 실용적인 연습 방법까지 모든 것을 다룹니다. 속독이란 단순히 글자를 빨리 읽는 것이 아니라 "보며 이해하는 것"임을 알게 될 것입니다. 이를 통해 시간을 절약하고, 정보 처리 능력을 향상시키고, 삶의 질을 높일 수 있습니다.
속독의 장점을 경험하세요!
- 정보 처리 능력 향상
- 시간 절약
- 공부와 업무 효율 증대
- 독서량 증가로 인한 삶의 풍요로움
- 시력 향상
속독의 핵심 원리를 익히세요!
이 책은 속독의 핵심 원리를 세 가지로 나눕니다.
- 시선 이동 속도 향상: 글자를 빨리 읽는 데 필수적입니다.
- 시야 확대: 글자를 덩어리로 읽어 처리 속도를 높입니다.
- 인식력 향상: 정보를 순간적으로 파악하는 능력을 키워줍니다.
실용적인 연습 방법을 따라하세요!
이 책은 각 원리에 대한 실용적인 연습 방법을 제공합니다. 하루에 10분씩 연습하면 누구나 속독법을 익힐 수 있습니다. 연습을 통해 시선 이동 속도를 높이고, 시야를 확대하고, 인식력을 향상시킬 수 있습니다.
속독을 습관화하세요!
속독은 마법의 지팡이가 아닙니다. 꾸준한 연습이 필요합니다. 이 책은 속독을 습관화하는 데 도움이 되는 팁과 동기를 제공합니다. 속독을 통해 지식 사회에서 앞서 나가고, 자아실현을 위한 수단으로 삼으세요.
2. 속독의 장점과 혜택
지식 사회에서 앞서가려면 빠르고 효율적으로 정보를 처리하는 능력이 필수적입니다. 속독은 이러한 능력을 획득하는 데 도움이 되는 귀중한 기술로, 다음과 같은 놀라운 장점을 제공합니다.
1. 정보 처리 능력 향상
속독은 정보를 빠르게 처리하는 능력을 크게 향상시킵니다. 더 많은 정보를 더 짧은 시간에 처리할 수 있게 되어 업무 효율성과 학습 능력이 향상됩니다.
2. 시간 절약
속독은 시간을 절약하는 데 도움이 됩니다. 책을 더 빨리 읽을 수 있으므로 다른 중요한 활동에 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다.
3. 공부와 업무 효율 증대
속독은 공부와 업무 효율을 크게 향상시킵니다. 더 많은 정보를 더 빨리 흡수하고 이해할 수 있으므로 학습과 업무 과제를 더 쉽고 빠르게 완료할 수 있습니다.
4. 독서량 증가로 인한 삶의 풍요로움
속독은 독서량을 크게 증가시킵니다. 더 많은 책을 더 짧은 시간에 읽을 수 있으므로 지식과 관점을 넓힐 수 있습니다.
5. 시력 향상
속독은 놀랍게도 시력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 시선 이동 속도와 시야를 확대하는 연습을 통해 눈의 근육이 강화되고 전체적인 시력이 향상됩니다.
속독은 단순히 글자를 빨리 읽는 것이 아니라 "보며 이해하는 것"입니다. 이를 통해 시간을 절약하고, 정보 처리 능력을 향상시키고, 삶의 질을 높일 수 있습니다.
3. 시선 이동 속도 향상: 속독의 핵심 트레이닝
속독의 핵심은 "보며 이해하는 것"입니다. 이를 위해서는 시선 이동 속도를 향상시켜야 합니다. 시선 이동 속도가 빠르면 글자를 더 빨리 읽을 수 있고, 이는 속독의 기본이 됩니다.
시선 이동 속도를 향상시키는 방법은 다음과 같습니다.
- 읽거나 이해하지 않고, 보는 것에만 집중하세요.
- 시점 이동 기본 트레이닝을 하세요.
- 언제든 가능한 연습을 하세요.
시점 이동 기본 트레이닝
시점 이동 기본 트레이닝은 시선 이동 속도를 향상시키는 데 도움이 되는 간단한 연습입니다.
- 안근 트레이닝: 눈을 좌우로 빠르게 움직이세요.
- 기호와 문자 2점 읽기: 두 개의 기호나 문자를 번갈아가며 빠르게 읽으세요.
언제든 가능한 연습
언제든 가능한 연습은 시선 이동 속도를 향상시키는 데 도움이 되는 간단한 활동입니다.
- 자리에 누워 시점 트레이닝: 자리에 누워 천장을 바라보며 시선을 빠르게 움직이세요.
- 벽을 활용한 시점 트레이닝: 벽에 점을 붙이고 시선을 빠르게 움직이며 점을 따라가세요.
- 집 밖에서 하는 시점 트레이닝: 밖에 나가서 건물이나 나무를 바라보며 시선을 빠르게 움직이세요.
- 책을 고속으로 보기 트레이닝: 책을 빠르게 넘기며 페이지의 내용을 보세요.
이러한 연습을 꾸준히 하면 시선 이동 속도가 향상되고, 속독 능력이 크게 향상될 것입니다.
속독은 단순히 글자를 빨리 읽는 것이 아니라 "보며 이해하는 것"입니다. 시선 이동 속도를 향상시켜 속독의 기본을 익히고, 정보 처리 능력을 향상시키고, 시간을 절약하고, 삶의 질을 높이세요.
4. 시야 확대: 글자를 덩어리로 읽는 기술
속독의 핵심은 "보며 이해하는 것"입니다. 이를 위해서는 시야를 확대하여 글자를 덩어리로 읽는 기술이 필요합니다. 시야를 확대하면 한 번에 더 많은 글자를 볼 수 있으므로 읽는 속도가 향상됩니다.
시야를 확대하는 방법은 다음과 같습니다.
- 마음속으로 따라 읽기 그만두기: 마음속으로 따라 읽으면 시야가 좁아집니다. 따라 읽는 것을 그만두고 글자를 눈으로만 보세요.
- 글자를 덩어리로 읽기: 글자를 하나하나 읽지 말고 2~3개씩 덩어리로 읽으세요. 이렇게 하면 시야가 넓어집니다.
- 주변 시야 넓히기: 글자를 보는 데 집중하면서도 주변 시야를 넓히세요. 이렇게 하면 시야 확대에 도움이 됩니다.
시야 확대 기본 트레이닝
시야 확대 기본 트레이닝은 시야를 확대하는 데 도움이 되는 간단한 연습입니다.
- 블록 읽기: 책이나 신문에서 몇 줄을 선택하고 한 줄씩 덩어리로 읽으세요.
- 신문 1행 단위 읽기: 신문을 펼치고 한 행씩 덩어리로 읽으세요.
- 틀린 그림 찾기: 두 개의 그림을 비교하여 틀린 부분을 찾으세요. 이렇게 하면 주변 시야가 넓어집니다.
- 180도 시야 인식: 앉아서 앞을 바라보세요. 시야를 180도로 넓혀 주변을 살펴보세요.
- 오탈자 확인: 책이나 문서에서 오탈자를 찾으세요. 이렇게 하면 시야 확대와 집중력 향상에 도움이 됩니다.
이러한 연습을 꾸준히 하면 시야가 확대되고, 속독 능력이 크게 향상될 것입니다.
속독은 단순히 글자를 빨리 읽는 것이 아니라 "보며 이해하는 것"입니다. 시야를 확대하여 속독의 기본을 익히고, 정보 처리 능력을 향상시키고, 시간을 절약하고, 삶의 질을 높이세요.
5. 인식력 향상: 순간적으로 정보를 파악하는 능력
속독의 핵심은 "보며 이해하는 것"입니다. 이를 위해서는 인식력을 향상시켜 순간적으로 정보를 파악하는 능력을 키워야 합니다. 인식력이 향상되면 읽는 속도가 향상되고, 정보 처리 능력이 크게 향상됩니다.
인식력을 향상시키는 방법은 다음과 같습니다.
- 빨라진 읽기에 맞게 인식력 높이기: 읽는 속도가 빨라지면 인식력을 높여야 정보를 제대로 파악할 수 있습니다.
- 순간 인식력의 4단계: 인식력을 향상시키는 데는 4가지 단계가 있습니다.
- 1단계: 글자 인식
- 2단계: 단어 인식
- 3단계: 문장 인식
- 4단계: 의미 인식
- 인식력 높이기 기본 트레이닝: 고속 페이지 넘기기 연습을 통해 인식력을 향상시킬 수 있습니다.
언제든 가능한 연습
언제든 가능한 연습은 인식력을 향상시키는 데 도움이 되는 간단한 활동입니다.
- 동영상 배속재생 트레이닝: 동영상을 빠른 속도로 재생하여 인식력을 향상시킬 수 있습니다.
- 브라우저 고속 스크롤 트레이닝: 브라우저에서 페이지를 빠르게 스크롤하여 인식력을 향상시킬 수 있습니다.
- 고속 이메일 체크 트레이닝: 이메일을 빠르게 체크하여 인식력을 향상시킬 수 있습니다.
- 길거리 표지판 읽기 트레이닝: 길거리 표지판을 빠르게 읽어 인식력을 향상시킬 수 있습니다.
이러한 연습을 꾸준히 하면 인식력이 향상되고, 속독 능력이 크게 향상될 것입니다.
속독은 단순히 글자를 빨리 읽는 것이 아니라 "보며 이해하는 것"입니다. 인식력을 향상시켜 속독의 기본을 익히고, 정보 처리 능력을 향상시키고, 시간을 절약하고, 삶의 질을 높이세요.
6. 우뇌 활성화: 속독의 한계를 극복하는 방법
속독을 익히는 과정에서 정체기를 맞을 수 있습니다. 이러한 한계를 극복하려면 우뇌를 활성화하는 것이 중요합니다.
우뇌는 창의성, 직관, 전체적인 사고와 관련이 있습니다. 속독을 할 때 우뇌를 활성화하면 다음과 같은 이점이 있습니다.
- 문맥 이해 향상: 우뇌는 정보를 전체적으로 파악하는 데 도움이 되므로 문맥을 더 잘 이해할 수 있습니다.
- 인식력 향상: 우뇌는 패턴과 연결을 인식하는 데 도움이 되므로 인식력이 향상됩니다.
- 창의적 사고 촉진: 우뇌는 창의적 사고를 촉진하여 새로운 아이디어와 해결책을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
우뇌를 활성화하는 방법은 다음과 같습니다.
- 시각적 이미지 사용: 책을 읽을 때 시각적 이미지를 만들어 보세요. 이렇게 하면 우뇌가 활성화되고 기억력이 향상됩니다.
- 마인드 매핑: 마인드 매핑은 정보를 시각적으로 구성하는 기술입니다. 이렇게 하면 우뇌가 활성화되고 정보를 더 쉽게 이해하고 기억할 수 있습니다.
- 자유로운 글쓰기: 자유로운 글쓰기는 생각을 제한 없이 표현하는 기술입니다. 이렇게 하면 우뇌가 활성화되고 창의성이 향상됩니다.
우뇌를 활성화하면 속독의 한계를 극복하고 더 효율적으로 정보를 처리할 수 있습니다. 꾸준히 연습하면 우뇌를 활성화하고 속독 능력을 크게 향상시킬 수 있습니다.
7. 마무리
속독은 단순히 글자를 빨리 읽는 것이 아니라 "보며 이해하는 것"입니다. 속독의 핵심 원리를 익히고, 시선 이동 속도를 향상시키고, 시야를 확대하고, 인식력을 향상시키면 정보 처리 능력을 크게 향상시킬 수 있습니다. 속독은 시간을 절약하고, 공부와 업무 효율을 높이고, 독서량을 증가시키고, 시력을 향상시키는 등 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있는 귀중한 기술입니다.
속독은 마법의 지팡이가 아닙니다. 꾸준한 연습이 필요합니다. 하루에 10분씩 연습하면 누구나 속독법을 익힐 수 있습니다. 속독을 습관화하여 지식 사회에서 앞서 나가고, 자아실현을 위한 수단으로 삼으세요.
댓글
댓글 쓰기