최적화된 인생

타인에게 의지하지 말고 엄중한 자기 구제를 하세요. 생의 한가운데에서 혼자서 즐기는 습관을 기르고, 죽음을 편안하고 친숙하게 받아들여 보세요.   1. 엄중한 자기 구제 나이를 먹으면서 우리는 타인에게 의지하고 싶은 마음이 생길 수 있습니다. 그러나 진정으로 멋진 노년을 보내려면 엄중한 자기 구제가 필수적입니다. 남이 '주는 것', '해주는 것'에 대한 기대를 버리세요. 타인의 도움을 당연하게 여기지 마세요. 스스로 해결하지 못하는 일은 일단 포기하세요. 모든 것을 스스로 해결하려고 하지 마세요. 노인이라는 것은 지위도, 자격도 아닙니다. 나이를 핑계로 타인에게 의지하지 마세요. 가족끼리라면 무슨 말을 해도 좋다고 생각해서는 안 됩니다. 가족이라도 서로를 존중하세요. 자신의 고통이 이 세상에서 가장 크다고 생각하지 않습니다. 타인의 고통도 이해하세요. 그의 생애는 극적이라고 생각하지 말 것 한가하게 남의 생활에 참견하지 말 것 타인의 삶을 존중하세요. 다른 사람의 생활 방법을 왈가왈부하지 말고 그대로 인정할 것 타인의 선택을 존중하세요. 푸념을 해서 좋은 점은 단 한 가지도 없다 명랑할 것 긍정적인 태도를 유지하세요. '삐딱한 생각'은 용렬한 행위, 의식적으로 고칠 것 부정적인 생각을 버리세요. 무슨 일이든 스스로 하려고 노력할 것 가능한 한 스스로 해결하세요. 젊었을 때보다 자신에게 더욱 엄격해질 것 나이를 핑계로 하지 마세요. 젊음을 시기하지 않을 것, 젊은 사람을 대접할 것 젊은 세대를 존중하세요. 젊은 세대의 미래에 대해서는 어느 정도 냉혹할 것 젊은 세대의 미래에 너무 걱정하지 마세요. 젊은 세대는 나보다 바쁘다는 것을 명심할 것 젊은 세대의 입장을 이해하세요. 생활의 외로움은 아무도 해결해줄 수 없다 자식이 걱정을 끼친다면 오히려 감사할 일이다 외로움은 스스로 해결해야 합니다. 거짓말을 하지 않을 것 공격적이지 말 것 정직하고 친절하세요. 태...

타인에게 의지하지 말고 자신의 삶을 책임지세요. 능력이 약해지면 생활을 줄이고, 대가를 지불하여 타인의 친절을 기대하지 마세요. 죽을 때까지 일하고 놀고 배우세요. 젊은 사람이 나설 땅을 만들어주고, 인생의 목적과 목표를 갖습니다.   1. 도서 소개: 노인이 되지 않는 법 노화는 피할 수 없는 과정이지만, 노인이 되는 것은 선택입니다. 소노 아야코의 저서 『노인이 되지 않는 법』은 노후에 행복하고 자립적으로 살기 위한 7가지 지혜를 담고 있습니다. 이 책은 노인이 되지 않기 위해 지금부터 준비해야 할 사항을 알려줍니다. 자립이 노인이 되지 않는 법의 핵심 입니다. 타인에게 의지하지 말고 자신의 삶을 책임지세요. 능력이 약해지면 생활을 줄이고, 대가를 지불하여 타인의 친절을 기대하지 마세요. 또한, 정신의 멋도 옷차림만큼 중요합니다. 자립을 가능하게 하려면 생활방식을 바꾸어야 합니다. 죽을 때까지 일하고 놀고 배우세요 . 젊은 사람이 나설 땅을 만들어주고, 인생의 목적과 목표를 갖습니다. 요리, 청소, 세탁은 반드시 직접 하세요. 받는 사람보다 주는 사람이 되면 행복해집니다. 돈으로 이득을 보겠다는 욕심을 버리세요 . 분수에 맞는 생활을 하고, 돈이 없다면 여행이나 연극 관람을 포기하세요. 의리에서 벗어나고, 관혼상제에서 물러납니다. 관혼상제는 우리식대로 하세요. 고독을 견디고 고독에서 나를 발견하세요 . 혼자 노는 습관을 기르고, 인생의 풍요로움은 얼마나 많이 만났는가로 알 수 있습니다. 푸념은 사람을 떠나게 합니다. 모험은 노년의 특권입니다. 몇 살이 되더라도 말이 통하는 사람들과 식사하고 싶습니다. 노인이 되지 않는 법은 자립, 일, 관계, 돈, 고독, 늙음, 질병, 죽음, 신에 대한 지혜를 담고 있습니다 . 이 책을 읽고 노후에 행복하고 자립적으로 살기 위한 준비를 하세요.     2. 자립: 내 삶의 주인이 되기 노화는 피할 수 없는 과정이지만, 노인이 되는 것은 선택입니다. 노인이 되지 않는 법의 핵심은 자립 ...