BE YOURSELF: 창조성을 깨워내고 자신만의 삶을 사는 길

경쟁과 비교로 가득 찬 세상에서 우리는 종종 자신의 고유한 재능과 능력을 간과하게 됩니다.
창조성을 깨우는 것은 자신을 이해하고, 자신의 길을 찾으며, 세상에 자신의 색깔을 더하는 과정입니다.

 

1. 도서 소개: 창조성을 깨우는 길잡이

우리 안에는 모두 창조성이라는 잠재력이 숨어 있습니다. 하지만 경쟁과 비교로 가득 찬 세상에서 우리는 종종 자신의 고유한 재능과 능력을 간과하게 됩니다. "BE YOURSELF"는 이러한 잠재력을 깨우고 자신만의 길을 찾는 데 도움이 되는 안내서입니다.

이 책은 창조성이 거창한 것이 아니라 자신을 이해하고, 자신의 길을 찾으며, 세상에 자신의 색깔을 더하는 과정이라고 강조합니다. 저자는 10여 년간 다양한 대상에게 창조성 수업을 진행하면서 얻은 노하우와 통찰력을 공유합니다.

책에는 창조성을 깨우는 구체적인 8주간 프로그램이 포함되어 있습니다. 이 프로그램을 통해 독자들은 질문에 답하고, 생활 속에서 실천에 옮길 수 있습니다. 이 과정을 통해 자신만의 고유한 재능을 찾고, 의미 있고 만족스러운 삶을 살 수 있을 것입니다.

 

 

2. 창조성의 중요성과 깨우는 방법

우리 삶에서 창조성은 필수적인 요소입니다. 창의적인 사고는 문제 해결, 혁신, 개인적 성장을 촉진합니다. 그러나 경쟁과 비교로 가득 찬 세상에서 우리는 종종 자신의 창조적 잠재력을 간과하게 됩니다.

창조성을 깨우는 것은 자신을 이해하고, 자신의 길을 찾으며, 세상에 자신의 색깔을 더하는 과정입니다. 이를 위해서는 다음과 같은 단계를 거칠 수 있습니다.

• 탈학습: 경쟁과 비교의 틀에서 벗어나 창의성을 억압하는 사고 방식을 버립니다.
• 놀이의 5가지 특성: 놀이를 통해 상상력, 호기심, 탐구심을 키워 창조성을 자극합니다.
• 몸 감각 깨우기: 몸과 마음의 연결을 강화하여 창의적인 아이디어를 촉진합니다.
• 창조 리추얼: 창조적인 활동을 일상에 통합하여 창의성을 지속적으로 연마합니다.

창조성을 깨우는 것은 쉽지 않은 과정이지만, 자신의 고유한 재능을 발견하고, 의미 있고 만족스러운 삶을 살 수 있는 길입니다. 위의 단계를 따르면 내면의 창조적 잠재력을 깨우고, 자신만의 독특한 길을 개척할 수 있습니다.

 

3. 창조성을 깨우는 8주간의 여정

우리 안에는 모두 창조성이라는 잠재력이 숨어 있습니다. 하지만 경쟁과 비교로 가득 찬 세상에서 우리는 종종 자신의 고유한 재능과 능력을 간과하게 됩니다. "BE YOURSELF"는 이러한 잠재력을 깨우고 자신만의 길을 찾는 데 도움이 되는 안내서입니다.

이 책에는 창조성을 깨우는 구체적인 8주간 프로그램이 포함되어 있습니다. 이 프로그램을 통해 독자들은 질문에 답하고, 생활 속에서 실천에 옮길 수 있습니다. 이 과정을 통해 자신만의 고유한 재능을 찾고, 의미 있고 만족스러운 삶을 살 수 있을 것입니다.

1주: 창조성이 꽃필 수 있는 환경 조성하기

• 공간이 바뀌면 사람이 바뀐다
• Doing보다 중요한 Non-doing
• 가장 중요한 환경은 사람

2주: 창조성이 자라날 수 있는 내면 환경 점검하기

• 모든 일의 0순위는 자기 존중
• 격려와 응원은 창조성의 연료
• 정말로 두려운 건 가능성이다
• 용기는 믿음에서 나온다

3주: 창조적인 욕구 깨워내기

• 욕구는 나를 찾는 단서
• 남들처럼 살고 싶은 욕망 vs 내가 되고 싶은 욕망
• 모든 것은 상상에서 시작된다
• 창조는 편집이다

4주: 나의 고유한 천재성 찾기

• 재능에 대한 오해와 진실
• 나 보기를 남 보듯 하라
• 과거에 단서가 있다
• 문제를 발견해야 창조가 시작된다

5주: 창조를 시작하지 못하는 두려움 넘어가기

• 유일하게 확실한 것은 불확실함뿐
• 창조의 여정은 실패의 향연
• 모든 장애물은 수치심에서 비롯된다
• 두려움은 사라지지 않는다

6주: 창조 과정을 지속하는 힘 만들기

• 시작은 원래 어렵다
• 최악은 시작도 못하는 것
• 창조 과정의 핵심 원동력, 몰입
• 나는 미약하나 ‘우리’는 강하다

7주: 창조 과정에 찾아오는 위기와 좌절에 대처하기

• 결과는 내 몫이 아니다
• 창조성은 후원이 필요하다
• 토끼의 두뇌와 거북이의 마음
• 언제 어디서든 빛날 수 있는 비결

8주: 계속해서 창조적인 삶을 살아가기

• 창조에 완성은 없다
• 가볍게, 명랑하게, 우아하게
• 나의 창조성에서 우리의 창조성으로

이 8주간의 여정을 통해 독자들은 창조성을 깨우고, 자신만의 고유한 재능을 발견하며, 의미 있고 만족스러운 삶을 살 수 있을 것입니다.

 

4. 창조적 욕구 깨워내기

우리 안에는 모두 창조적인 욕구가 잠들어 있습니다. 이 욕구는 우리를 움직이고, 영감을 주며, 의미 있는 삶을 살도록 이끕니다. 하지만 경쟁과 비교로 가득 찬 세상에서 우리는 종종 이러한 욕구를 간과하거나 억압하게 됩니다.

창조적 욕구를 깨워내는 것은 자신의 진정한 열정과 목적을 발견하는 과정입니다. 이를 위해서는 다음과 같은 단계를 거칠 수 있습니다.

• 자기 성찰: 자신의 가치관, 관심사, 강점을 탐구하여 진정으로 자신을 움직이는 것을 파악합니다.
• 남들과의 비교 중단: 다른 사람의 기준이나 기대에 맞추려고 하지 말고, 자신의 고유한 길을 찾습니다.
• 상상력 키우기: 상상력을 자극하는 활동에 참여하여 새로운 아이디어와 가능성을 탐구합니다.
• 실험과 탐구: 새로운 것을 시도하고, 다른 관점을 탐구하며, 자신의 창의성을 발휘할 수 있는 기회를 찾습니다.

창조적 욕구를 깨워내는 것은 쉽지 않은 과정이지만, 자신의 진정한 열정을 발견하고, 의미 있고 만족스러운 삶을 살 수 있는 길입니다. 위의 단계를 따르면 내면의 창조적 욕구를 깨우고, 자신만의 독특한 길을 개척할 수 있습니다.

 

5. 고유한 천재성 찾기

우리 모두는 고유한 재능과 능력을 가지고 태어났습니다. 하지만 경쟁과 비교로 가득 찬 세상에서 우리는 종종 자신의 진정한 재능을 간과하거나 억압하게 됩니다. 고유한 천재성을 찾는 것은 자신을 이해하고, 자신의 길을 찾으며, 세상에 자신의 색깔을 더하는 과정입니다.

고유한 천재성을 찾으려면 다음과 같은 단계를 거칠 수 있습니다.

• 자기 성찰: 자신의 가치관, 관심사, 강점을 탐구하여 진정으로 자신을 움직이는 것을 파악합니다.
• 남들과의 비교 중단: 다른 사람의 기준이나 기대에 맞추려고 하지 말고, 자신의 고유한 길을 찾습니다.
• 과거 탐구: 어린 시절부터 지금까지 자신이 무엇에 열정적이었는지, 무엇을 잘했는지 되돌아봅니다.
• 문제 발견: 세상에서 해결되지 않은 문제나 개선할 수 있는 영역을 찾습니다. 이러한 문제는 당신의 천재성을 발휘할 수 있는 기회가 될 수 있습니다.

고유한 천재성을 찾는 것은 쉽지 않은 과정이지만, 자신의 진정한 열정을 발견하고, 의미 있고 만족스러운 삶을 살 수 있는 길입니다. 위의 단계를 따르면 내면의 천재성을 깨우고, 자신만의 독특한 길을 개척할 수 있습니다.

 

6. 창조를 시작하지 못하는 두려움 넘어가기

우리 모두는 창조적인 욕구를 가지고 태어났지만, 두려움이 우리를 막을 수 있습니다. 창조를 시작하지 못하는 두려움은 우리의 잠재력을 발휘하는 데 큰 장애물이 될 수 있습니다.

창조를 시작하지 못하는 두려움을 극복하는 것은 쉽지 않지만, 가능합니다. 다음은 두려움을 극복하고 창조적인 여정을 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

• 두려움을 인정하세요: 두려움을 인정하는 것은 그것을 극복하는 첫 번째 단계입니다. 두려움을 부정하거나 무시하지 마세요. 대신, 그것을 인정하고 이해하려고 노력하세요.
• 두려움의 근원을 파악하세요: 두려움의 근원을 파악하면 그것을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두려움이 실패, 비판, 거절에 대한 것인지 파악하세요.
• 작은 단계로 시작하세요: 창조적인 여정을 시작하는 데 있어서 완벽함은 필요하지 않습니다. 작은 단계로 시작하여 점차적으로 더 큰 과제에 도전하세요.
• 지원 시스템 구축하세요: 두려움을 극복하는 데 도움이 되는 지원 시스템을 구축하세요. 친구, 가족, 멘토에게 도움을 요청하세요.
• 실패를 두려워하지 마세요: 실패는 창조 과정의 필수적인 부분입니다. 실수를 두려워하지 말고, 그것을 배우고 성장할 수 있는 기회로 여기세요.

창조를 시작하지 못하는 두려움을 극복하는 것은 쉬운 일이 아니지만, 가능합니다. 위의 팁을 따르면 두려움을 극복하고 창조적인 잠재력을 발휘할 수 있습니다.

 

7. 마무리

창조성을 깨우는 여정은 쉽지 않지만, 자신의 고유한 재능을 발견하고, 의미 있고 만족스러운 삶을 살 수 있는 길입니다. 이 여정을 통해 우리는 자신을 이해하고, 자신의 길을 찾으며, 세상에 자신의 색깔을 더할 수 있습니다.

이 책의 8주간 프로그램을 따르면 창조성을 깨우고, 고유한 천재성을 발견하며, 창조를 시작하지 못하는 두려움을 극복할 수 있습니다. 또한, 창조 과정을 지속하는 힘을 만들고, 위기와 좌절에 대처하며, 계속해서 창조적인 삶을 살아갈 수 있습니다.

창조성을 깨우는 것은 자신의 잠재력을 발휘하고, 의미 있는 삶을 살며, 세상에 긍정적인 영향을 미치는 길입니다. 이 여정을 시작하여 자신의 창조적 잠재력을 깨워보세요.