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나비: 내 안의 무한한 잠재력을 깨우는 변화의 여정

우리 안에 숨겨진 잠재력을 깨우기 위해서는 변화가 필요하며, 이 변화는 우리 자신으로부터 시작되어야 합니다. 변화의 여정에서 열정과 성장 에너지는 우리가 우리의 꿈을 향해 나아가고, 우리의 잠재력을 깨우는 데 도움이 됩니다.   1. 도서 소개: 나비의 변화 여정 우리 안에는 무한한 잠재력이 숨어 있습니다. 그러나 이 잠재력을 깨우기 위해서는 변화가 필요합니다. "나비: 내 안의 무한한 잠재력을 깨우는 변화의 여정" 은 이러한 변화의 중요성을 강조하는 책입니다. 이 책은 애벌레에서 나비로 변화하는 과정을 통해 우리의 잠재력을 깨우는 방법을 보여줍니다. 애벌레는 작고 무력하지만, 변화를 통해 아름답고 강력한 나비로 거듭납니다. 이와 마찬가지로 우리도 변화를 통해 우리 안에 숨겨진 잠재력을 발휘할 수 있습니다. 저자는 변화가 외부에서 오는 것이 아니라 우리 자신으로부터 시작된다는 것을 강조합니다. 우리가 변하지 않으면 나비가 될 수 없듯이, 우리가 변화하지 않으면 우리의 잠재력을 깨울 수 없습니다. 이 책은 변화의 의미와 그 과정을 이해하는 데 도움이 됩니다. 또한, 변화를 두려워하지 말고, "나로부터 비롯되는 변화" 를 통해 우리의 잠재력을 깨울 수 있음을 일깨워줍니다. "나비" 는 우리 안에 숨겨진 무한한 잠재력을 깨우고, 더 나은 삶을 살기 위한 변화의 여정을 시작하는 데 영감을 줄 것입니다.     2. 애벌레에서 나비로의 꿈꾸는 여정 우리 안에는 무한한 잠재력이 숨어 있습니다. 그러나 이 잠재력을 깨우기 위해서는 변화가 필요합니다. "나비: 내 안의 무한한 잠재력을 깨우는 변화의 여정" 은 이러한 변화의 중요성을 강조하는 책입니다. 이 책은 애벌레에서 나비로 변화하는 과정을 통해 우리의 잠재력을 깨우는 방법을 보여줍니다. 애벌레는 작고 무력하지만, 변화를 통해 아름답고 강력한 나비로 거듭납니다. 이와 마찬가지로 우리도 변화를 통해 우리 안에 숨겨진 잠재력을 발...

미국 연수, 잘 다녀 왔습니다 - 미국 연수를 위한 완벽한 가이드

미국 연수를 준비하고 진행하는 것은 시행착오를 줄이고 성공적인 경험을 만들기 위해 철저한 계획과 준비가 필수적입니다.
이 책을 통해 미국 연수를 준비하는 과학자, 교수, 의료인, 박사 후 연구원, 대학원생, 학부생 등 누구에게나 도움이 되는 완벽한 가이드를 제공합니다.

 

1. 도서 소개

미국 연수를 떠나기 전에 꼭 읽어야 할 책이 있습니다. 바로 박태환 교수님의 『미국 연수, 잘 다녀 왔습니다』입니다. 이 책은 미국 연수를 준비하는 과학자, 교수, 의료인, 박사 후 연구원, 대학원생, 학부생 등 누구에게나 도움이 되는 완벽한 가이드입니다.

저자는 차의과학대학교 분당차병원에 조교수로 근무하면서 미국 워싱턴 D.C. 조지타운대학 성형외과학교실에 연수를 다녀왔습니다. 이 책에는 저자가 연수를 준비하고 진행하는 동안 겪은 경험과 팁이 담겨 있습니다.

이 책을 읽으면 연수지 선정, 연수시기 결정, 한국에서 준비해야 할 것들, 미국에서 생활하기, 귀국 시 정리해야 하는 사항들 등 미국 연수와 관련된 모든 것을 알 수 있습니다. 또한 흔히 사용하는 영어 표현 및 어구, 기타 상식 코너 등 유용한 정보도 많이 담겨 있습니다.

미국 연수를 계획하고 있다면 『미국 연수, 잘 다녀 왔습니다』를 꼭 읽어보세요. 이 책은 시행착오를 줄이고 성공적인 연수를 보내는 데 큰 도움이 될 것입니다.

 

미국 연수, 잘 다녀 왔습니다

 

2. 미국 연수 준비

미국 연수를 준비하는 것은 흥미진진하면서도 벅찬 과정입니다. 성공적인 연수를 위해서는 철저한 준비가 필수적입니다. 이 글에서는 미국 연수를 준비하는 데 필요한 주요 단계를 안내해 드리겠습니다.

연수지 선정

연수지 선정은 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 연구를 철저히 수행하고 귀하의 연구 분야와 경력 목표에 가장 적합한 기관을 찾으십시오. 교수진, 연구 시설, 위치 등 다양한 요인을 고려하십시오.

연수시기 결정

연수 시기는 귀하의 경력 단계와 개인 상황에 따라 달라집니다. 일반적으로 박사 후 연구원과 대학원생은 학위를 마친 후 연수를 시작하는 경우가 많습니다. 그러나 학부생도 여름 또는 1년 휴학 기간 동안 연수를 할 수 있습니다.

한국에서 준비해야 할 것들

  • 여권 및 비자: 유효한 여권과 미국 비자(J-1 또는 H-1B)가 필요합니다.
  • 재정보증서: 연수 기간 동안 재정적 지원을 입증하는 서류가 필요합니다.
  • 국제 운전면허증: 미국에서 운전하려면 국제 운전면허증이 필요합니다.
  • 장기해외체류 보험: 의료 비용과 비상 상황을 대비한 보험에 가입하십시오.
  • 선물용 기념품: 미국인 동료나 친구에게 선물을 가져가는 것이 좋은 예의입니다.

미국 연수를 준비하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 철저한 계획과 준비를 통해 시행착오를 줄이고 성공적인 연수 경험을 만들 수 있습니다.

 

3. 미국에서 생활하기

미국에서 생활하는 것은 흥미진진하면서도 도전적인 경험이 될 수 있습니다. 문화적 차이, 생활비, 주택 구하기 등 다양한 요인에 적응해야 합니다. 이 글에서는 미국에서 생활하는 데 필요한 필수적인 정보를 제공하여 원활한 적응을 도울 것입니다.

J-1 학자 오리엔테이션

미국에 도착하면 J-1 학자 오리엔테이션에 참석해야 합니다. 이 오리엔테이션에서는 미국 생활에 대한 정보, 비자 규정, 안전 수칙 등을 제공합니다. 오리엔테이션에 참석하는 것은 미국에서 성공적인 생활을 보내는 데 필수적입니다.

SSN 신청하기

SSN(사회보장번호)은 미국에서 생활하는 데 필수적인 문서입니다. SSN은 은행 계좌 개설, 세금 신고, 운전면허증 신청 등 다양한 목적으로 사용됩니다. SSN을 신청하려면 다음 서류가 필요합니다.

  • 유효한 여권
  • DS-2019 양식
  • I-94 양식

미국 집 구하기

미국에서 집을 구하는 것은 어려울 수 있습니다. 특히 대도시에서는 주택 가격이 비쌀 수 있습니다. 집을 구할 때는 다음 사항을 고려해야 합니다.

  • 예산
  • 위치
  • 방의 수와 크기
  • 편의 시설

유틸리티(Utility)

미국에서 생활하는 데는 전기, 가스, 물, 인터넷 등 다양한 유틸리티가 필요합니다. 이러한 유틸리티를 설정하려면 다음 사항을 수행해야 합니다.

  • 서비스 제공업체 선택
  • 계좌 개설
  • 지불 방법 설정

한 달 생활비

미국에서의 생활비는 도시와 생활 방식에 따라 크게 다릅니다. 일반적으로 한 달 생활비는 다음과 같습니다.

  • 집세: $1,000~3,000
  • 유틸리티: $200~400
  • 식료품: $500~1,000
  • 교통비: $200~500
  • 기타 비용: $200~500

미국 내 은행업무

미국에서 은행 계좌를 개설하는 것은 편리한 금융 거래를 위해 필수적입니다. 은행 계좌를 개설하려면 다음 서류가 필요합니다.

  • 유효한 여권
  • SSN 또는 ITIN
  • 주소 증명

아마존 프라임 가입 및 회원 탈퇴

아마존 프라임은 미국에서 인기 있는 쇼핑 및 스트리밍 서비스입니다. 아마존 프라임 회원은 무료 배송, 스트리밍 서비스, 기타 혜택을 이용할 수 있습니다. 아마존 프라임에 가입하거나 회원 탈퇴하려면 다음 단계를 따르십시오.

  • 가입: 아마존 웹사이트 또는 앱에서 "프라임 가입"을 클릭하고 지침을 따르십시오.
  • 탈퇴: 아마존 계정에 로그인하고 "내 계정" > "프라임 회원 관리" > "회원 탈퇴"를 클릭하십시오.

운전면허 교환 및 신청하기

미국에서 운전하려면 유효한 운전면허증이 필요합니다. J-1 비자 소지자는 국제 운전면허증으로 최대 1년 동안 운전할 수 있습니다. 그러나 1년이 지나면 미국 운전면허증을 교환하거나 신청해야 합니다.

차량 구입과 유지 및 판매

미국에서 차량을 구입하는 것은 편리한 교통 수단을 확보하는 좋은 방법입니다. 차량을 구입할 때는 다음 사항을 고려해야 합니다.

  • 예산
  • 차량 유형
  • 연비
  • 보험 비용

네비게이션

미국에서 운전할 때는 GPS 네비게이션 시스템이 필수적입니다. 웨이즈(Waze)와 같은 앱은 실시간 교통 정보와 경로 안내를 제공합니다.

EZPASS(이지패스)

EZPASS는 미국 일부 지역에서 사용할 수 있는 전자 통행료 징수 시스템입니다. EZPASS를 사용하면 통행료를 현금으로 지불하지 않고도 통행료 도로를 통과할 수 있습니다.

자동차 귀국운송

미국에서 차량을 구입한 경우 귀국 시 차량을 운송해야 합니다. 차량을 귀국운송하려면 다음 단계를 따르십시오.

  • 운송업체 선택
  • 견적 받기
  • 차량 준비
  • 배송 예약

기념일 선물

미국에는 독립기념일, 추수감사절, 크리스마스 등 다양한 기념일이 있습니다. 이러한 기념일에 미국인 동료나 친구에게 선물을 주는 것은 좋은 예의입니다.

미국 내 타인에게 송금하기

미국에서 타인에게 송금하려면 Zelle 또는 Venmo와 같은 앱을 사용할 수 있습니다. 이러한 앱은 빠르고 편리하게 송금할 수 있는 방법을 제공합니다.

미국에서 생활하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 철저한 계획과 준비를 통해 문화적 차이에 적응하고 성공적인 생활을 보낼 수 있습니다.

 

4. 귀국 시 정리해야 하는 사항들

미국 연수를 마치고 귀국하면 정리해야 할 사항이 많습니다. 이러한 사항을 미리 계획하고 체계적으로 처리하면 귀국 후 스트레스를 줄일 수 있습니다.

리워드(reward) 받을 것들 미리 정산하기

미국에서 받은 리워드 포인트나 마일리지를 귀국 전에 사용하거나 정산하세요. 항공사 마일리지, 호텔 포인트, 크레딧 카드 포인트 등을 사용하여 귀국 비용을 절감할 수 있습니다.

유틸리티 정리하기

  • Gas: 가스 회사에 연락하여 서비스를 해지하고 최종 청구서를 받으세요.
  • Electricity: 전기 회사에 연락하여 서비스를 해지하고 최종 청구서를 받으세요.

렌트집 보험 해지

렌트집 보험에 가입한 경우 귀국 전에 보험 회사에 연락하여 보험을 해지하세요.

자동차 등록비 환불 (registration fee refund)

미국에서 자동차를 구입한 경우 귀국 전에 등록비 환불을 신청하세요. 환불 절차는 주마다 다릅니다.

주소변경

  • USPS 주소변경: 미국 우체국(USPS)에 연락하여 주소를 변경하세요.
  • MVA 주소변경: 주 차량 관리국(MVA)에 연락하여 주소를 변경하세요.
  • Debit card 및 Credit card 주소변경: 은행이나 신용카드 회사에 연락하여 주소를 변경하세요.

자동차 보험 해지

자동차 보험에 가입한 경우 귀국 전에 보험 회사에 연락하여 보험을 해지하세요.

체크 deposit

미국에서 받은 체크는 귀국 전에 입금하세요. 귀국 후에 입금하면 수수료가 발생할 수 있습니다.

이민 가방 준비

귀국에 필요한 모든 서류와 물품을 미리 가방에 챙겨 두세요. 여권, 비자, 의료 기록, 학위 증명서 등을 포함하세요.

무빙 세일

귀국 전에 사용하지 않는 물품을 무빙 세일을 통해 판매하세요. 이를 통해 귀국 비용을 줄일 수 있습니다.

자녀 학교 방문

자녀가 미국 학교에 다녔다면 귀국 전에 학교를 방문하여 성적 증명서와 기타 필요한 서류를 받으세요.

전학 절차를 위해 필요한 서류

자녀가 한국 학교로 전학할 경우 필요한 서류를 미리 준비하세요. 성적 증명서, 주민등록증, 예방접종 기록 등이 필요합니다.

 

5. English 흔히 사용하는 영어 표현 및 어구 정리

미국에서 생활하는 동안 의료 진찰, 교통, 음식 주문, 운동, 여행, 일상생활, 은행 업무, 쇼핑, 문화, 응급 상황, 스포츠 등 다양한 상황에서 사용할 수 있는 흔히 사용하는 영어 표현과 어구를 정리했습니다. 이러한 표현과 어구를 익혀두면 미국에서의 의사소통이 더욱 원활해질 것입니다.

 

6. 기타 상식 코너

미국에서 생활하는 동안 알아두면 유용한 기타 상식을 소개합니다.

주요 도시

  • 뉴욕시
  • 로스앤젤레스
  • 시카고
  • 휴스턴
  • 피닉스

주 소득세(state income tax)가 없는 주

  • 알래스카
  • 플로리다
  • 네바다
  • 사우스다코타
  • 텍사스
  • 워싱턴
  • 와이오밍

이러한 상식은 미국에서 생활하는 동안 생활의 질을 향상시키고 문화적 차이에 적응하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

7. 마무리

미국 연수를 준비하고 진행하는 것은 시행착오를 줄이고 성공적인 경험을 만들기 위해 철저한 계획과 준비가 필수적입니다. 이 책을 통해 미국 연수를 준비하는 과학자, 교수, 의료인, 박사 후 연구원, 대학원생, 학부생 등 누구에게나 도움이 되는 완벽한 가이드를 제공합니다.

이 책을 읽으면 연수지 선정, 연수시기 결정, 한국에서 준비해야 할 것들, 미국에서 생활하기, 귀국 시 정리해야 하는 사항들 등 미국 연수와 관련된 모든 것을 알 수 있습니다. 또한 흔히 사용하는 영어 표현 및 어구, 기타 상식 코너 등 유용한 정보도 많이 담겨 있습니다.

미국 연수를 계획하고 있다면 『미국 연수, 잘 다녀 왔습니다』를 꼭 읽어보세요. 이 책은 시행착오를 줄이고 성공적인 연수를 보내는 데 큰 도움이 될 것입니다.

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