기본 콘텐츠로 건너뛰기

3월, 2025의 게시물 표시

공부의 비밀: 뇌과학을 활용한 7단계 합격 전략

공부에 대한 올바른 인식을 갖추면 공부에 더 쉽게 몰입하고, 더 오래 지속할 수 있습니다. 자신을 점검하고, 자신의 강점과 약점을 파악하면 공부를 잘하고, 성공할 가능성이 더 높습니다.   1. 도서 소개: 공부의 비밀 밝히기 수험생이라면 누구나 겪는 고민, "왜 나는 합격하지 못할까?" 이 질문에 대한 답을 찾는 책이 바로 『당신의 공부는 틀리지 않았다』입니다. 저자 사오TV는 자신의 수험 경험과 연구를 바탕으로, 뇌과학을 활용한 7단계 합격 전략을 제시합니다. 이 책은 공부에 몰입할 수 있는 환경을 만드는 것부터 노력의 질을 높이는 방법까지, 공부에 대한 모든 고민을 해결해줍니다. 무의미한 공부에 시간을 낭비하지 말고, 합격으로 가는 명확한 길을 찾고 싶다면 이 책을 꼭 읽어보세요. 공부의 비밀을 밝히고, 합격으로 가는 길을 안내하는 『당신의 공부는 틀리지 않았다』, 오늘 바로 책을 열어보세요!     2. 인식: 공부하는 당신이 꼭 갖춰야 할 요건 공부를 잘하는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이점은 무엇일까요? 재능, 노력, 환경? 물론 이러한 요인들도 영향을 미치겠지만, 가장 중요한 것은 공부에 대한 올바른 인식 입니다. 공부에 대한 올바른 인식이란 무엇일까요? 그것은 공부가 힘든 일이 아니라, 자신을 성장시키고 꿈을 이루는 기회 라는 것입니다. 공부를 즐거운 일로 여기고, 새로운 지식을 습득하는 것을 즐기는 사람은 자연스럽게 공부에 몰입할 수 있습니다. 반면에 공부를 힘든 일로 여기고, 합격이라는 목표에만 집중하는 사람은 공부에 쉽게 지치고 포기할 가능성이 높습니다. 공부를 즐기는 사람은 공부를 하지 않을 때에도 새로운 지식을 찾고, 학습하는 것을 즐깁니다. 이러한 지속적인 학습 태도 가 공부에 대한 올바른 인식의 핵심입니다. 공부에 대한 올바른 인식을 갖추면 다음과 같은 이점이 있습니다. 공부에 더 쉽게 몰입할 수 있습니다. 공부를 더 오래 지속할 수 있습니다. 공부를 더 즐겁게 할 수 있습니...

공부의 비밀: 뇌과학을 활용한 7단계 합격 전략

공부에 대한 올바른 인식을 갖추면 공부에 더 쉽게 몰입하고, 더 오래 지속할 수 있습니다. 자신을 점검하고, 자신의 강점과 약점을 파악하면 공부를 잘하고, 성공할 가능성이 더 높습니다.   1. 도서 소개: 공부의 비밀 밝히기 수험생이라면 누구나 겪는 고민, "왜 나는 합격하지 못할까?" 이 질문에 대한 답을 찾는 책이 바로 『당신의 공부는 틀리지 않았다』입니다. 저자 사오TV는 자신의 수험 경험과 연구를 바탕으로, 뇌과학을 활용한 7단계 합격 전략을 제시합니다. 이 책은 공부에 몰입할 수 있는 환경을 만드는 것부터 노력의 질을 높이는 방법까지, 공부에 대한 모든 고민을 해결해줍니다. 무의미한 공부에 시간을 낭비하지 말고, 합격으로 가는 명확한 길을 찾고 싶다면 이 책을 꼭 읽어보세요. 공부의 비밀을 밝히고, 합격으로 가는 길을 안내하는 『당신의 공부는 틀리지 않았다』, 오늘 바로 책을 열어보세요!     2. 인식: 공부하는 당신이 꼭 갖춰야 할 요건 공부를 잘하는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이점은 무엇일까요? 재능, 노력, 환경? 물론 이러한 요인들도 영향을 미치겠지만, 가장 중요한 것은 공부에 대한 올바른 인식 입니다. 공부에 대한 올바른 인식이란 무엇일까요? 그것은 공부가 힘든 일이 아니라, 자신을 성장시키고 꿈을 이루는 기회 라는 것입니다. 공부를 즐거운 일로 여기고, 새로운 지식을 습득하는 것을 즐기는 사람은 자연스럽게 공부에 몰입할 수 있습니다. 반면에 공부를 힘든 일로 여기고, 합격이라는 목표에만 집중하는 사람은 공부에 쉽게 지치고 포기할 가능성이 높습니다. 공부를 즐기는 사람은 공부를 하지 않을 때에도 새로운 지식을 찾고, 학습하는 것을 즐깁니다. 이러한 지속적인 학습 태도 가 공부에 대한 올바른 인식의 핵심입니다. 공부에 대한 올바른 인식을 갖추면 다음과 같은 이점이 있습니다. 공부에 더 쉽게 몰입할 수 있습니다. 공부를 더 오래 지속할 수 있습니다. 공부를 더 즐겁게 할 수 있습니...

실전 심리학의 비밀: 일상에서 힘을 발휘하는 30가지 인간 심리

인간 심리 이해 를 통해 일상생활의 문제를 해결하고, 관계를 개선하며, 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다. 심리학의 힘 을 활용하면 직장에서 성공하고, 이성의 마음을 사로잡고, 삶을 극대화할 수 있습니다.   1. 도서 소개: 실전 심리학의 세계로 일상에서 힘을 발휘하는 30가지 인간 심리를 담은 실전 심리학의 비밀 은 우리의 삶을 극대화하는 데 도움이 되는 귀중한 가이드입니다. 이 책은 심리학을 복잡한 이론이 아닌 일상생활에 쉽게 적용할 수 있는 실용적인 도구로 제시합니다. 저자 왕리는 실용 심리학의 천재 로 불리며, 우리의 일상을 괴롭히는 문제를 출발점으로 심리학적 통찰력을 제공합니다. 손실을 봤을 때 손을 씻으면 수익이 돌아온다는 것에서부터 이성을 사로잡는 6가지 매력 법칙까지, 이 책은 다양한 심리적 현상을 흥미롭고 이해하기 쉽게 설명합니다. 실전 심리학의 비밀 은 직장생활, 연애, 인간관계, 선택과 결정 등 우리 삶의 모든 측면에 영향을 미치는 심리적 문제를 다룹니다. 이 책을 통해 우리는 다른 사람의 심리를 파악하고, 자신의 마음이 왜 뜻대로 되지 않는지 이해할 수 있습니다. 궁극적으로 이 책은 우리를 지키는 무기가 되어, 우리가 삶의 도전에 더 자신 있게 대처할 수 있도록 도와줍니다.     2. 결정의 심리학: 후회 없는 선택을 위한 비결 우리 삶은 선택의 연속입니다. 작은 것부터 큰 것까지, 매일 수많은 결정을 내립니다. 그러나 모든 결정이 만족스러운 결과로 이어지는 것은 아닙니다. 후회와 실망으로 이어지는 선택을 하기도 합니다. 실전 심리학의 비밀 은 결정의 심리학을 탐구하여 후회 없는 선택을 하는 데 도움이 되는 통찰력을 제공합니다. 이 책은 우리가 결정을 내리는 방식에 영향을 미치는 인지적 편향과 감정적 요인을 밝힙니다. 예를 들어, 저자는 우리가 종종 무의식적 편향 에 영향을 받아 합리적이지 않은 결정을 내린다는 사실을 설명합니다. 또한 선택 과부하 가 우리를 마비시켜 결정을 미루거나 최악의 선택...

조셉 머피 성공의 연금술: 잠재의식의 힘으로 꿈을 현실로

잠재의식의 힘을 믿으면 성공할 가능성이 더 높아집니다. 자신감 있는 존재감을 키우면 성공할 가능성이 더 높아집니다.   1. 도서 소개: 잠재의식의 힘을 활용한 성공의 비결 조셉 머피의 명저 『조셉 머피 성공의 연금술』은 잠재의식의 힘을 활용하여 꿈을 현실로 이루는 방법을 밝혀줍니다. 이 책은 성공과 자기 개발에 대한 그의 모든 지식과 통찰을 총망라하고 있습니다. 머피 박사는 잠재의식이 우리 삶의 모든 측면에 영향을 미치는 강력한 힘이라고 믿었습니다. 그는 잠재의식을 활용함으로써 목표를 설정하고, 자신감을 키우고, 두려움을 극복하며, 성공적인 삶을 살 수 있다고 주장했습니다. 이 책에서는 다음과 같은 주제를 다룹니다. 자기 확신의 힘으로 성공을 극대화하는 방법 단단한 존재감으로 우뚝 서는 방법 잠재의식을 활용한 성공 사례 까다로운 사람을 현명하게 상대하는 방법 시간 관리와 효과적인 의사소통의 중요성 『조셉 머피 성공의 연금술』은 잠재의식의 힘을 믿고 성공적인 삶을 살고자 하는 모든 사람에게 필독서입니다. 머피 박사의 통찰력 있는 지침을 따르면 꿈을 현실로 만들고, 더욱 충족되고 의미 있는 삶을 살 수 있습니다.     2. 자기 확신의 힘으로 성공을 극대화하라 자기 확신은 성공의 필수 요소입니다. 자신의 능력을 믿는 사람은 성공할 가능성이 더 높습니다. 왜냐하면 그들은 자신의 목표를 달성할 수 있다고 믿기 때문입니다. 반면에 자신을 의심하는 사람은 실패할 가능성이 더 높습니다. 왜냐하면 그들은 자신이 성공할 수 없다고 믿기 때문입니다. 자기 확신을 키우는 것은 어려울 수 있지만, 성공을 위해서는 필수적입니다. 자기 확신을 키우는 데 도움이 되는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다. 긍정적인 자기 대화를 하세요. 자신에게 긍정적인 말을 하면 자기 확신이 향상됩니다. 자신이 능력 있고 성공할 수 있다고 말하세요. 성공한 사람들과 어울리세요. 성공한 사람들과 어울리면 자신도 성공...

나의 삶을 책으로: 치유와 성장을 위한 자전적 글쓰기 가이드

자전적 글쓰기는 치유와 성장을 위한 강력한 도구가 될 수 있습니다. 진심이 담긴 글쓰기는 독자와 공감을 불러일으키고, 당신의 이야기에 생명력을 불어넣습니다.   1. 도서 소개: 치유와 성장을 위한 자전적 글쓰기 가이드 자신의 삶을 책으로 기록하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 치유와 성장을 위한 자전적 글쓰기 가이드 인 『나의 삶을 책으로』는 이 과정을 쉽고 재미있게 만들어줍니다. 이 책은 30년 이상 심리상담가로 활동한 박미라 작가와 상담심리에 예술 매체를 활용한 한경은 작가가 공동 집필했습니다. 이 책은 자전적 에세이 쓰기 비법에 다이어리 구성을 접목하여 기록하는 순간 내 책이 되는 경이로운 경험을 제공합니다. 이 책의 특징은 다음과 같습니다. 연대기 순이나 질문법에서 벗어나 여섯 가지 주제로 경험의 의미를 써 내려가도록 구조화 목록 쓰기, 빈칸 채우기, 거리 두고 보기 등 자신을 객관적으로 바라볼 수 있는 글쓰기 장치 활용 내면의 변화와 발달을 살펴보는 〈마음의 역사〉 파트를 통해 치유와 성장에 이르게 함 『나의 삶을 책으로』는 나이와 성별 구분 없이 누구나 자신의 이야기를 기록할 수 있도록 구성되어 있습니다. 이 책을 통해 살아온 인생을 정성스럽게 기록하고, 나를 다시 만나고, 이해하고, 사랑할 수 있기를 바랍니다.     2. 진심이 담긴 글쓰기 자전적 글쓰기에서 가장 중요한 것은 진심을 담는 것입니다. 진심이 담긴 글쓰기는 독자와 공감을 불러일으키고, 당신의 이야기에 생명력을 불어넣습니다. 그러나 진심을 담아 글을 쓰는 것은 쉽지 않습니다. 특히 자신의 취약한 면이나 어두운 과거를 쓸 때는 더욱 그렇습니다. 진심이 담긴 글쓰기를 하려면 다음과 같은 몇 가지 팁을 따르세요. 자신에게 정직하세요. 자신의 감정과 생각을 있는 그대로 글에 담으세요. 숨기거나 미화하지 마세요. 취약성을 두려워하지 마세요. 취약성은 힘의 표시입니다. 자신의 취약한 면을 보여주면 독자는 당신과 더 가까워질...

업의 그릇: 퍼스널 브랜딩 구축과 수익화의 비밀

퍼스널 브랜딩 구축의 핵심: 올바른 마인드셋, 독특한 테마, 개인적인 스토리의 조합을 통해 강력한 퍼스널 브랜딩을 구축하세요. SNS 활용의 힘: 목표 청중이 활동하는 플랫폼을 선택하고, 일관성을 유지하며, 가치 있는 콘텐츠를 제공하고, 청중과 소통하여 퍼스널 브랜딩을 구축하세요.   1. 도서 소개: 업의 그릇의 힘 업의 그릇을 넓히는 힘 직업이라는 단어에서 '업'은 회사 내 직책이 아닌 개인의 능력을 의미합니다. '업의 그릇'은 이러한 개인의 능력을 넓혀 경쟁력을 키우고, 스스로를 고용해 수익을 올리는 시스템을 만드는 것을 의미합니다. 퍼스널 브랜딩 구축의 비결 이 책은 퍼스널 브랜딩을 구축하는 방법을 안내합니다. 퍼스널 브랜딩은 자신을 상품화하여 상대에게 판매하는 시스템으로, 자신의 능력과 경험을 활용해 경제적 수익을 창출할 수 있습니다. 수익화 모델 구축의 길잡이 또한 이 책은 퍼스널 브랜딩을 수익화하는 방법을 제시합니다. PDF 전자책 출간, 강의 오픈, 종이책 출간 등 다양한 수익화 모델을 통해 자신의 능력을 통해 수익을 올릴 수 있습니다. 업의 그릇을 넓히는 실천적 가이드 이 책은 퍼스널 브랜딩 구축과 수익화를 위한 실천적 가이드를 제공합니다. 마인드셋 탑재, 콘텐츠 생성, SNS 활용, 수익화 모델 구축 등의 단계를 통해 자신의 업의 그릇을 넓힐 수 있습니다.     2. 업의 그릇을 만드는 승자의 공식: MTS 시스템 업의 그릇을 넓히는 핵심: MTS 시스템 퍼스널 브랜딩을 구축하고 수익화하는 데 있어서 MTS 시스템은 필수적인 공식입니다. MTS는 '마인드셋(Mindset)', '테마(Theme)', '스토리(Story)'의 약자로, 이 세 가지 요소가 조화롭게 결합될 때 강력한 퍼스널 브랜드가 탄생합니다. 마인드셋: 성공을 위한 기반 성공적인 퍼스널 브랜딩의 첫 번째 단계는 올바른 마인드셋을 갖추는 것입니다. 자신을 믿고, 목표를 향해...

행복의 기술: 불행을 극복하고 실재하는 행복을 찾는 70가지 작은 기술

나쁜 습관은 우리의 행복을 앗아갈 수 있지만, 이러한 습관을 극복하고 행복한 삶을 살 수 있습니다. 행복은 타고난 기질이 아니라 후천적으로 배우고 익힐 수 있는 기술입니다.   1. 도서 소개 행복은 타고난 기질이 아니라 후천적으로 배우고 익히는 기술입니다. 이 책은 세계 지성 70인이 삶의 굴곡에서 체득한 작은 기술들을 담고 있어, 우리가 불행을 타파하고 실재하는 행복에 이를 수 있도록 안내합니다.     2. 사고 전환의 행복 불행은 우리 삶의 불가피한 부분이지만, 우리가 그것에 굴복할 필요는 없습니다. 사고 전환의 행복은 우리의 생각과 감정을 통제하여 불행을 극복하고 실재하는 행복을 찾는 방법을 가르쳐줍니다. 이 책의 작가들은 우리의 생각이 우리의 감정과 행동에 깊은 영향을 미친다는 것을 강조합니다. 우리가 부정적인 생각에 갇히면 불행과 절망에 빠지기 쉽습니다. 그러나 우리가 우리의 생각을 긍정적이고 낙관적으로 바꿀 수 있다면, 우리의 삶에 행복과 만족을 가져올 수 있습니다. 사고 전환의 행복은 우리의 생각을 바꾸는 데 도움이 되는 다양한 기술을 제공합니다. 이러한 기술에는 하이 파이브 해빗, 감사와 겸손의 마법, 건설적 비관주의, 자유의 섬 만들기 등이 포함됩니다. 이러한 기술을 실천함으로써 우리는 부정적인 생각의 굴레에서 벗어나 행복과 만족으로 가득 찬 삶을 살 수 있습니다. 사고 전환의 행복은 불행을 극복하고 실재하는 행복을 찾는 데 도움이 되는 강력한 도구입니다. 이 책의 기술을 실천함으로써 우리는 우리의 생각을 통제하고, 우리의 감정을 관리하며, 우리의 삶에 행복과 만족을 가져올 수 있습니다.   3. 눈부신 나를 깨닫는 행복 불행은 우리 삶의 불가피한 부분이지만, 우리가 그것에 굴복할 필요는 없습니다. 눈부신 나를 깨닫는 행복은 우리의 잠재력을 깨닫고, 우리가 진정으로 누구인지 이해하는 데 도움이 되는 기술을 제공합니다. 이러한 기술을 실천함으로써 우리는 우리의 한계를 뛰어넘고, 우리의 꿈을 실현하며...

일의 80%를 줄이는 방법: 최고의 효율로 성과 극대화

완벽주의를 극복하고 가치 중심 업무를 선택하면 일의 80%를 줄이고 더 효율적으로 일할 수 있습니다. 하지 않을 일 목록을 만들고, 전환 비용을 제거하며, 타인을 내편으로 만들면 업무 관리를 극대화할 수 있습니다.   1. 도서 소개: 일의 80%를 줄이는 혁신적 해결책 일의 80%를 줄이는 방법 이라는 책은 우리가 일을 너무 많이 하고 있기 때문에 시간이 부족한 것이 아니라 일이 너무 많다는 사실을 깨닫게 해줍니다. 이 책은 극강의 효율로 정해진 시간 내에 최고의 성과를 낼 수 있는 선택과 집중의 기술을 하나하나 알려줍니다. 저자는 무엇을 하지 않을지 선택하면 무엇을 해야 할지가 분명해진다 고 말합니다. 이 책을 읽고 나면, 쓸데없는 일에는 시간도 노력도 쏟지 않고 최고의 효율을 낼 수 있을 것입니다. 이 책의 핵심 내용은 다음과 같습니다. 일의 80%를 줄이는 사고방식: 완벽주의를 극복하고 가치 중심 업무를 선택하는 방법 하지 않을 일 목록 만들기: 선택의 힘을 단련하고 내면의 소음을 제거하는 방법 전환 비용 제거: 집중력을 향상시키고 업무 효율화하는 방법 플랜 B 활용: 업무 지연과 트러블에 대비하는 방법 타인을 내편으로 만들기: 협업의 힘과 효율적 의사소통의 중요성 일상 정리와 자투리 시간 활용: 업무 관리를 극대화하는 방법 일의 80%를 줄이는 방법 은 더 효율적으로 일하고 더 높은 성과를 내고 싶은 모든 사람에게 필독서입니다. 이 책의 실용적인 조언을 따르면 시간을 절약하고 스트레스를 줄이며 더 많은 것을 성취할 수 있습니다.     2. 일의 80%를 줄이는 사고방식: 완벽주의 극복과 가치 중심 업무 선택 일의 80%를 줄이는 방법 이라는 책은 우리가 일을 너무 많이 하고 있기 때문에 시간이 부족한 것이 아니라 일이 너무 많다는 사실을 깨닫게 해줍니다. 이 책은 극강의 효율로 정해진 시간 내에 최고의 성과를 낼 수 있는 선택과 집중의 기술을 하나하나 알려줍니다. 이 책의 핵심...

난문쾌답: 답 없는 시대를 헤쳐나가는 통찰력의 힘

답이 없는 시대를 살아가려면 통찰력, 스스로 생각하는 힘, 다름을 통해 변화를 일으키는 능력, 모르는 것을 끊임없이 탐구하는 자세가 필수적입니다. 답이 없는 문제를 해결하고, 복잡한 상황에서도 올바른 결정을 내리려면 통찰력과 노력이 필요합니다.   1. 도서 소개: 난문쾌답 오늘 소개해드릴 책은 오마에 겐이치의 『난문쾌답』입니다. 이 책은 답이 없는 시대를 헤쳐나가기 위한 통찰력의 힘을 다룹니다. 답이 없는 시대에 살아남는 데 필요한 통찰력을 키우는 방법 에 대해 알아보겠습니다.     2. 답이 없는 시대를 살아가기 위한 통찰력 오늘날 우리가 살고 있는 시대는 답이 없는 시대로 불립니다. 과거에는 명확한 답이 있었던 문제들도 이제는 복잡하고 불확실해졌습니다. 이러한 시대를 헤쳐나가기 위해서는 통찰력이 필수적 입니다. 통찰력은 문제의 본질을 파악하고 창의적인 해결책을 찾는 능력입니다. 이는 단순한 지식이나 정보가 아니라, 깊은 이해와 비판적 사고를 필요로 합니다. 답이 없는 시대를 살아가기 위한 통찰력을 키우는 방법은 다음과 같습니다. 자신의 가정에 의문을 제기하세요. 우리는 종종 우리가 믿는 것이 사실이라고 가정합니다. 그러나 이러한 가정에 의문을 제기하면 새로운 관점을 얻을 수 있습니다. 다른 관점을 고려하세요. 문제를 다른 사람의 입장에서 바라보면 새로운 통찰력을 얻을 수 있습니다. 다른 사람의 의견을 경청하고 그들의 관점을 이해하려고 노력하세요. 정보를 종합하세요. 문제에 대한 다양한 정보를 수집하고 분석하세요. 이렇게 하면 문제에 대한 포괄적인 이해를 얻을 수 있습니다. 창의적으로 생각하세요. 답이 없는 문제를 해결하려면 창의적인 사고가 필요합니다. 규범에 얽매이지 말고 새로운 아이디어를 탐구하세요. 인내심을 가지세요. 통찰력을 키우는 데는 시간이 걸립니다. 포기하지 말고 인내심을 가지고 노력하세요. 답이 없는 시대를 살아가기 위해서는 통찰력이 필수적입니다. 위의 방법을 따르면 문...

감사의 힘: 뇌과학 기반 감사 실천법으로 삶의 선물을 만끽하세요

감사는 우리 삶에 놀라운 힘을 발휘하는 강력한 감정입니다. 감사를 표현하면 우리의 뇌에 긍정적인 영향을 미치고, 회복탄력성을 향상시키고, 인간관계를 강화합니다. 감사하는 사람은 더 행복하고, 더 회복탄력적이며, 더 인간관계가 풍부합니다. 또한 감사하는 사람은 성공할 가능성이 더 높습니다.   1. 감사의 재발견: 감사의 새로운 정의 우리는 종종 감사를 당연한 것으로 여깁니다. 하지만 감사는 우리 삶에 놀라운 힘을 발휘하는 강력한 감정입니다. 과학적 연구에 따르면 감사는 우리의 뇌에 긍정적인 영향을 미치고, 회복탄력성을 향상시키고, 인간관계를 강화하는 것으로 나타났습니다. 감사는 단순히 좋은 일에 대해 고마워하는 것이 아닙니다. 그것은 우리 삶의 선물을 인식하고, 그것을 소중히 여기는 것입니다. 감사는 우리가 가진 것에 집중하고, 부족한 것에 대해 불평하는 대신에 그것을 감사하는 것입니다. 감사의 힘을 활용하려면 먼저 감사의 새로운 정의를 이해해야 합니다. 감사는 단순한 감정이 아니라, 우리 삶에 긍정적인 영향을 미치는 능동적인 실천입니다. 감사는 우리가 가진 것에 집중하고, 그것을 소중히 여기는 것입니다. 감사는 우리의 뇌에 긍정적인 영향을 미칩니다. 감사를 표현하면 뇌의 보상 중추가 활성화되어 행복감과 만족감을 느끼게 됩니다. 감사는 회복탄력성을 향상시킵니다. 감사하는 사람은 어려움에 직면했을 때 더 긍정적이고 낙관적인 태도를 유지하는 경향이 있습니다. 감사는 인간관계를 강화합니다. 감사를 표현하면 다른 사람과의 유대감이 강화되고, 관계가 더욱 깊어집니다. 감사의 힘을 깨닫고, 그것을 우리 삶에 적용하면 삶의 선물을 더욱 깊이 만끽할 수 있습니다. 감사의 새로운 정의를 이해하고, 그것을 실천함으로써 우리는 더 행복하고, 더 회복탄력적이며, 더 만족스러운 삶을 살 수 있습니다.     2. 인간의 감사 본능: 감사하는 DNA의 탐구 우리는 종종 감사를 당연한 것으로 여깁니다. 하지만 감사는 우리 ...

철학자들의 현대인 상담: 고민의 미로에서 벗어나는 길

현재 순간에 집중하고, 삶의 목적을 찾고, 자기 수용을 실천함으로써 더욱 행복하고 충족된 삶을 살 수 있습니다. 진정으로 의미 있는 삶은 우리의 가치관과 열정에 부합하는 선택을 하는 것임을 깨닫게 됩니다.   1. 철학자들의 토론회 소개 고민에 휩싸인 현대인 여러분, 안녕하세요. 오늘은 여러분의 고민을 풀어줄 수 있는 특별한 책을 소개해 드리겠습니다. 바로 '철학자들의 토론회'입니다. 이 책은 고대부터 현대까지 유명한 철학자들이 모여 현대인의 고민을 해결하는 토론회를 펼치는 형식으로 구성되어 있습니다. 철학자들은 각자의 사상적 입장에서 치열하게 토론하고 조율점을 찾아가며, 우리가 쉽게 이해할 수 있도록 일상적인 고민과 철학을 접목시켰습니다. 이 책을 통해 여러분은 동서고금 사상의 주요 쟁점을 한눈에 파악할 수 있을 뿐만 아니라, 철학이 일상적인 고민에서 시작되었다는 친숙함과 인생의 고민에 대한 힌트까지 얻을 수 있습니다. 철학자들의 지혜를 빌려 여러분의 고민을 풀어보세요.     2. 일과 공부: 의미 있는 삶을 위한 선택 현대인의 삶에서 일과 공부는 빼놓을 수 없는 요소입니다. 하지만 이러한 선택이 항상 쉽지는 않습니다. 좋은 학벌이 정말 의미 있는 삶으로 이어질까요? 일하지 않으면 잘못된 것일까요? 하고 싶은 일이 꼭 있어야 하나요? 이러한 고민에 대해 철학자들은 다양한 관점을 제시합니다. 소크라테스는 지식과 덕이 행복의 필수 요소라고 주장하는 반면, 노자는 자연스러운 삶의 중요성을 강조합니다. 아리스토텔레스는 일이 인간의 본성에 내재되어 있다고 믿는 반면, 키르케고르는 개인의 자유와 선택의 중요성을 강조합니다. 철학자들의 토론을 통해 우리는 일과 공부에 대한 새로운 관점을 얻을 수 있습니다. 진정으로 의미 있는 삶은 우리의 가치관과 열정에 부합하는 선택을 하는 것임을 깨닫게 됩니다. 일은 단순히 돈을 버는 수단이 아니라, 우리의 능력을 발휘하고 사회에 기여하는 방법이 될 수 있습니다. 공부는 지식을 넓히고 우리의 ...

잘나가는 사람의 비밀: 인적 레버리지의 힘

성공한 사람들은 사람들과 관계를 맺고, 그 관계를 통해 기회와 지원을 얻습니다. 인적 레버리지를 높이면 성공의 확률이 높아집니다.   1. 도서 소개: 성공의 비밀, 인적 레버리지의 힘 인적 레버리지 란 사람을 통해 부와 성공의 확률을 높이는 지렛대 효과를 뜻합니다. 잘나가는 사람들은 이러한 인적 레버리지를 활용하여 성공의 문을 열었습니다. 이 책에서는 은행에서 18년간 일한 저자가 부자와 성공한 기업체 CEO들의 이야기를 통해 인적 레버리지의 중요성을 분석합니다. 이를 통해 우리는 왜 잘나가는 사람이 잘나갈 수밖에 없는지 그 성공 요인을 파헤칠 수 있습니다. 저자는 인적 레버리지를 높이는 방법으로 다음을 제시합니다. 사람을 만나고 관계를 구축 : 사람과 관계를 맺으면 기회와 지원을 얻을 수 있습니다. 기대되는 사람이 되기 : 다른 사람에게 도움이 되고 가치를 제공하는 사람이 되면 인적 자산이 쌓입니다. 인적 자산을 쌓기 : 사람을 만나고 관계를 구축하여 인적 자산을 쌓을 수 있습니다. 인적 레버리지를 높이기 : 자신 안의 반전미를 드러내고, 무의식에 박혀버린 거리낌을 걷어내면 인적 레버리지를 높일 수 있습니다. 이 책은 성공한 인생과 행복한 인생에 대한 새로운 지침을 제공합니다. 인적 레버리지의 힘을 이해하고 활용하면 우리 모두가 더 나은 삶을 살 수 있습니다.     2. 성공의 핵심: 사람과 관계의 힘 성공한 사람들은 혼자서 성공하지 않습니다. 그들은 사람들과 관계를 맺고, 그 관계를 통해 기회와 지원을 얻습니다. 이것이 바로 인적 레버리지 입니다. 인적 레버리지는 사람을 통해 부와 성공의 확률을 높이는 지렛대 효과입니다. 잘나가는 사람들은 이러한 인적 레버리지를 활용하여 성공의 문을 열었습니다. 인적 레버리지를 높이는 방법은 다음과 같습니다. 사람을 만나고 관계를 구축 : 사람과 관계를 맺으면 기회와 지원을 얻을 수 있습니다. 행사에 참석하고, 사람들과 대화를 나누고, 소셜 미디어를 활...

불황을 극복하는 창조적 인재로 거듭나기 위한 뇌과학적 공부법

불확실한 시대를 살아남으려면 문제 해결 능력을 키워 창조적 인재로 거듭나는 것이 필수적입니다. 뇌과학적 근거를 바탕으로 한 공부법, 잠재의식 활용법, 공부 테크니션의 필살기를 통해 공부 능력을 향상시키고 창조력을 개발할 수 있습니다.   1. 도서 소개 불확실성의 시대를 살아가는 우리에게 창조적 인재로 거듭나기 위한 뇌과학적 공부법 을 제시하는 이 책은, 흔들리는 세상에서 살아남기 위한 필수 지침서입니다. 저자 이시형 박사는 뇌과학적 근거를 바탕으로, 끊임없이 배우고 탐구하는 자세가 새로운 세상에서 살아남는 열쇠라고 강조합니다. 이 책에서는 공부를 습관이나 취미처럼 해내는 독종들의 비결을 탐구하여, 뇌과학적 지식과 함께 그 구체적인 공부법을 전달합니다. 이 책은 다음과 같은 주요 내용을 다룹니다. 불확실한 시대를 살아남는 창조적 인재의 탄생 뇌과학을 알면 공부의 길이 보인다 공부 능력 두배로 키우는 잠재의식 활용법 공부테크니션의 여덟 가지 필살기 불황에도 끄떡없는 '창재'로 거듭나라 이 책을 통해 독자들은 늘 배우고 탐구하는 자세로 살아가도록 돕는 유용한 지침들을 얻을 수 있을 것입니다.     2. 불확실한 시대를 살아남는 창조적 인재의 탄생 불확실성의 시대를 살아가는 우리에게는 창조적 인재로 거듭나는 것 이 필수적입니다. 이는 문제의 핵심을 파악하고 해결책을 찾아내는 능력을 갖추는 것을 의미합니다. 이러한 능력은 끝없이 배우고 탐구하는 자세를 통해서만 키울 수 있습니다. 저자 이시형 박사는 뇌과학적 근거를 바탕으로 공부를 습관이나 취미처럼 해내는 독종들의 비결을 탐구합니다. 이러한 비결을 통해 우리는 공부 능력을 두 배로 키울 수 있으며, 잠재의식을 활용하여 문제를 해결할 수 있습니다. 또한, 저자는 효율적인 공부를 위한 필살기를 소개합니다. 이러한 필살기를 통해 우리는 집중력을 기르고, 정보를 효과적으로 습득하고 기억하며, 필요할 때 활용할 수 있습니다. 불확실한 시대를 살아남기 위해서는 창조적 인재로 거...

연애의 고민을 꿰뚫는 김지윤의 '달콤살벌한 연애상담소' - 당신의 질문에 솔직한 답변

연애의 고민은 다양하고 복잡하지만, 간단한 질문과 답변을 통해 연애의 본질을 이해하고, 더욱 행복하고 건강한 연애를 누릴 수 있습니다. 연애의 고민을 극복하려면, 두려움에 직면하고, 자신에게 정직하게 행동하고, 기회를 놓치지 않는 것이 중요합니다.   1. 도서 소개: 연애의 고민을 꿰뚫는 '달콤살벌한 연애상담소' 연애는 달콤하기도 하고, 살벌하기도 하다. 특히, 연애 경험이 부족하거나 고민이 많은 사람들에게는 더욱 그렇다. 그런 사람들에게 김지윤의 '달콤살벌한 연애상담소'는 마치 길 잃은 여행자에게 지도와 등대가 되어 줄 수 있는 책이다. 이 책은 연애 강사로 활약한 저자의 경험과 지혜가 담겨 있다. 모태솔로, 연애 중인 커플, 예비부부 등 연애의 다양한 단계에 있는 사람들의 고민을 솔직하게 풀어내고 있다. 저자는 결혼이라는 미래를 염두에 두고 답변을 제시하여, 독자들이 스스로 답을 찾을 수 있도록 도와준다. 이 책은 단순히 연애에 대한 책이 아니라, 연애를 통해 삶을 생각할 수 있는 기회를 제공한다. 부록으로 첨가된 30가지 짧은 질문과 팁은 연애의 고민을 극복하는 데 실질적인 도움이 될 것이다. 연애의 고민으로 고민하고 있는 사람이라면 누구에게나 이 책을 적극 추천한다. 김지윤의 거침없는 연애 상담을 통해 연애의 고민을 꿰뚫고, 더욱 성숙하고 행복한 연애를 누릴 수 있을 것이다.     2. 서글픈 모태솔로에게, 연애를 가르치다 연애 경험이 부족한 모태솔로라면, 연애에 대한 두려움과 불안감이 커질 수 있습니다. 연애를 한 번도 못해봤어요 라는 질문에 김지윤은 연애를 시작하기 위해서는 자신감을 키우는 것이 중요하다고 조언합니다. 자신을 사랑하고 받아들이면, 타인과의 관계에서도 자신감을 가질 수 있습니다. 또한, 소개팅에 친누나 데리고 나온 남자, 만나야 하나요? 라는 질문에 대해서는, 소개팅 상대의 의도를 파악하는 것이 중요하다고 말합니다. 진심으로 연애를 찾고 있는지, 아니면 다른 목적이 있는지 확인해야 ...

돈의 힘: 돈이 우리를 움직이는 놀라운 방식

현금을 사용하면 지출을 더 잘 추적하고 예산을 더 잘 관리할 수 있습니다. 돈을 잃는 것에 대한 두려움을 극복하면 더 자신감 있게 재정적 결정을 내리고 더 많은 기회를 잡을 수 있습니다.   1. 도서 소개: 돈의 힘 돈은 우리 삶에서 빼놓을 수 없는 존재입니다. 우리는 돈을 벌고, 쓰고, 때로는 돈 때문에 후회하기도 합니다. 그러나 우리는 돈에 대해 얼마나 알고 있을까요? 돈과 사람의 관계는 생각보다 훨씬 복잡합니다. 클라우디아 해먼드의 저서 "돈의 힘"은 돈이 우리를 어떻게 움직이는지에 대한 심리학적, 신경과학적, 행동경제학적 통찰력을 제공합니다. 이 책에서는 다음과 같은 주제를 다룹니다. 돈과 우리의 관계의 기원 돈의 형태에 대한 집착 돈을 잃는 것에 대한 두려움 가격 결정의 심리학 인센티브와 동기 부여 이 책은 돈에 대한 우리의 이해를 넓혀주고, 돈을 더 현명하게 관리하고, 행복하게 저축하고 소비하는 전략적인 방법을 알려줍니다. 돈의 숨겨진 비밀을 낱낱이 파헤쳐 우리가 돈과 더 건강하고 만족스러운 관계를 맺을 수 있도록 도와줍니다.     2. 돈과 우리의 관계의 기원 돈은 우리 삶에서 빼놓을 수 없는 존재입니다. 우리는 돈을 벌고, 쓰고, 때로는 돈 때문에 후회하기도 합니다. 그러나 우리는 돈에 대해 얼마나 알고 있을까요? 돈과 사람의 관계는 생각보다 훨씬 복잡합니다. 우리의 돈에 대한 관계는 어린 시절부터 시작됩니다. 부모님이 돈을 쓰는 모습을 보고, 용돈을 받고, 물건을 사는 경험을 통해 돈에 대한 인식을 형성합니다. 이러한 초기 경험은 우리가 돈을 어떻게 관리하고, 저축하고, 소비하는지에 영향을 미칩니다. 돈은 또한 우리의 정체성과 자부심에 영향을 미칩니다. 우리가 가진 돈의 양은 우리가 사회에서 어떤 위치에 있는지, 얼마나 성공했는지에 대한 지표가 될 수 있습니다. 이러한 인식은 우리가 돈을 어떻게 사용하고, 돈을 벌기 위해 어떤 노력을 기울이는지에 영향을 미칩니...

편집자의 비밀 무기: 책을 보고 책을 쓰는 법

독자에게 사랑받는 책을 쓰려면 편집자의 '책보기' 기술을 익혀 강점 콘텐츠를 발굴하고 참신한 기획을 해야 합니다. 책을 읽고 쓰는 것은 저자로서 성장하는 데 필수적이며, 책을 읽으면 다른 저자의 글쓰기 스타일과 기술을 배우고 새로운 아이디어와 관점을 얻을 수 있으며, 책을 쓰면 자신의 생각을 명확히 하고 글쓰기 기술을 향상시킬 수 있습니다.   1. 도서 소개 저자의 꿈을 현실로 만들고자 하는 모든 이들에게, 이 책은 책을 보고 책을 쓰는 편집자들의 비밀 무기를 공개합니다. 수백 권의 책을 만들고 다수의 베스트셀러를 기획한 현업 편집자들이 직접 전수하는 기술로, 독자들에게 사랑받는 책을 쓰고자 하는 저자라면 반드시 숙지해야 할 내용입니다. 편집자들은 책을 읽지 않고 '본다'는 특별한 기술을 통해 대중의 필요와 욕구를 파악하고, 다른 저자들이 콘텐츠를 어떻게 정리하는지 관찰합니다. 이러한 '책보기' 기술을 익히면 강점 콘텐츠를 발굴하고, 참신한 기획을 할 수 있게 됩니다. 이 책에서는 편집자들의 '책보기' 기술을 구체적이고 활용도 높은 방법으로 소개합니다. 책의 표지글부터 저자 소개, 머리말, 목차 등 책의 핵심을 빠르게 파악하는 방법을 통해 차별화된 기획을 탄생시킬 수 있습니다. 편집자의 비밀 무기를 습득하여 저자의 꿈에 한 발짝 다가가세요!     2. 책을 보다: 차별화된 기획을 위한 편집자들의 책 관찰법 저자의 꿈을 현실로 만들고자 하는 모든 이들에게, 이 글에서는 편집자들이 책을 보고 책을 쓰는 비밀 무기를 공개합니다. 수백 권의 책을 만들고 다수의 베스트셀러를 기획한 현업 편집자들이 직접 전수하는 기술로, 독자들에게 사랑받는 책을 쓰고자 하는 저자라면 반드시 숙지해야 할 내용입니다. 편집자들은 책을 읽지 않고 '본다'는 특별한 기술을 통해 대중의 필요와 욕구를 파악하고, 다른 저자들이 콘텐츠를 어떻게 정리하는지 관찰합니다. 이러한 '책보기' 기술을 익히면 ...

스트레스 제로의 비결: 마음 근육을 튼튼하게 하는 100가지 사고 습관

스트레스를 유발하는 행동과 사고를 그만두면 마음의 부담이 줄어들고 더 행복한 삶을 살 수 있습니다. 부정적인 사고와 감정을 버리면 마음의 에너지가 낭비되지 않고 평화로운 삶을 살 수 있습니다.   1. 도서 소개: 스트레스 제로의 비결 현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 것으로 여겨집니다. 하지만 이 책은 스트레스가 거의 없는 사고방식이 가능하다고 주장합니다. "스트레스 제로인 사람의 머릿속" 이라는 책은 우리를 괴롭히는 마음속 군살을 제거하고 마음 근육을 튼튼하게 만들어주는 100가지 사고 습관을 전해줍니다. 이 책은 "그만두다", "버리다", "도망치다", "받아들이다", "관철하다", "결심하다", "웨이트 트레이닝" 이라는 7가지 주제로 나뉘어 있습니다. 각 주제는 스트레스를 줄이고 더 행복한 삶을 살기 위한 실용적인 조언을 제공합니다. 예를 들어, "그만두다" 라는 주제에서는 사회적 잣대를 따르는 것을 그만두고, 해결할 수 없는 일을 고민하는 것을 그만두는 등 스트레스를 유발하는 행동을 그만두는 방법을 알려줍니다. "버리다" 라는 주제에서는 알량한 자존심, 후회, 인내 등 스트레스를 유발하는 생각과 감정을 버리는 방법을 설명합니다. 이 책은 스트레스를 줄이고 더 행복한 삶을 살기 위한 강력한 도구입니다. 이 책의 조언을 따르면 스트레스를 유발하는 요인을 제거하고, 부정적인 사고와 감정을 극복하고, 스트레스 상황을 회피하고, 현실과 화해하고, 긍정적인 사고와 행동을 유지하고, 스트레스 없는 삶을 위한 의지를 키울 수 있습니다.     2. 그만두다: 스트레스 유발 요인 제거 현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 것으로 여겨집니다. 하지만 이 책은 스트레스가 거의 없는 사고방식이 가능하다고 주장합니다. "스트레스 제로인 사람의 머릿속" 이...