최적화된 인생

사회적 증거 원칙 : 사람들은 다른 사람들이 무언가를 하고 있는 것을 보면 그들도 그렇게 할 가능성이 더 높습니다. 호감 원칙 : 사람들은 자신이 좋아하는 사람에게서 설득될 가능성이 더 높습니다.   1. 도서 소개: 설득의 심리학 세계적으로 '설득의 대부'로 불리는 로버트 치알디니의 저서 『설득의 심리학』은 상대방으로부터 원하는 대답을 이끌어내는 설득 심리학의 입문서입니다. 이 책에서는 상호성, 호감, 사회적 증거, 권위, 희소성, 일관성, 연대감 등 설득의 7가지 원칙을 실제 사례를 통해 집대성하여 소개합니다. 이러한 원칙을 이해하고 적용함으로써 대인 관계, 비즈니스, 마케팅 등 다양한 분야에서 효과적인 설득을 할 수 있습니다.     2. 설득의 무기 우리는 모두 누군가를 설득하려는 상황에 처한 적이 있습니다. 어쩌면 우리는 그들이 우리의 관점에 동의하도록 하거나, 우리가 원하는 것을 하도록 하거나, 심지어 그들이 우리를 좋아하도록 하려고 노력했을 수도 있습니다. 그러나 설득은 쉽지 않습니다. 사람들은 종종 자신의 믿음과 가치관에 집착하며, 그들을 바꾸기 어려울 수 있습니다. 하지만 설득의 심리학을 이해하면 설득력을 높일 수 있습니다. 설득의 심리학은 사람들이 설득되는 방식을 연구하는 학문 분야입니다. 이 분야의 연구자들은 사람들이 설득되는 데 영향을 미치는 여러 가지 요인을 발견했습니다. 이러한 요인 중 일부는 다음과 같습니다. 호감 : 사람들은 자신이 좋아하는 사람에게서 설득될 가능성이 더 높습니다. 권위 : 사람들은 권위 있는 사람에게서 설득될 가능성이 더 높습니다. 사회적 증거 : 사람들은 다른 사람들이 무언가를 하고 있는 것을 보면 그들도 그렇게 할 가능성이 더 높습니다. 희소성 : 사람들은 구할 수 없는 것에 더 매력을 느낍니다. 일관성 : 사람들은 자신의 행동과 일관되게 행동하려고 노력합니다. 연대감 : 사람들은 자신과 유사한 사람에게서 설득될 가능성이 더 높습니다. 이러한 요인을 이해하면 설득력...

우리의 생각은 우리의 삶을 형성하는 강력한 힘입니다. 긍정적인 생각은 긍정적인 결과를 가져오고, 부정적인 생각은 부정적인 결과를 가져옵니다. 인생은 도전과 성공의 연속입니다. 도전을 기회로 받아들이고 성공을 향해 노력합시다.   1. 도서 소개 자기계발에 관심이 있는 분이라면 한 번쯤은 들어보셨을 법한 책, 바로 '세계 자기계발 필독서 50'입니다. 이 책은 350년 자기계발서 역사상 최고의 명저 50권을 한 권에 모은 책으로, 인간의 태도가 바뀌면 인생이 달라진다는 점을 깨닫게 해줍니다. 데일 카네기, 찰스 두히그, 앤서니 라빈스 등 저명한 자기계발 전문가들의 저서가 한 권에 담겨 있어, 자신의 꿈을 현실로 만들고 싶은 분, 보다 나은 삶을 위해 보다 나은 내가 되고자 하는 분에게는 필독서입니다. 이 책을 통해 인생을 변화시킬 수 있는 통찰력과 실천 가능한 방법을 배울 수 있습니다. 자기계발에 대한 열정을 불러일으키고, 삶을 더욱 풍요롭게 만들어 줄 것입니다.     2. 도전과 성공 인생은 도전과 성공의 연속입니다. 우리는 모두 꿈과 목표를 가지고 있지만, 이를 달성하는 길에는 종종 장애물이 놓여 있습니다. 그러나 이러한 도전은 우리를 성장시키고 더 강하게 만들 수 있는 기회가 될 수 있습니다. 이 블로그에서는 '세계 자기계발 필독서 50'에서 도전과 성공에 대한 통찰력을 살펴보겠습니다. 이 책은 데일 카네기, 찰스 두히그, 앤서니 라빈스 등 저명한 자기계발 전문가들의 저서를 한 권에 모았습니다. 이 책에서 우리는 다음과 같은 것을 배울 수 있습니다. 목표를 설정하고 열정을 따르는 방법 습관을 지배하고 인생을 변화시키는 방법 성공하는 사람들의 7가지 습관 풍요로운 삶을 위한 일곱 가지 지혜 내 안에 잠든 거인을 깨우는 방법 이러한 통찰력을 실천함으로써 우리는 도전을 극복하고 성공을 향한 길을 개척할 수 있습니다. 인생은 우리가 만드는 선택의 연속입니다. 도전을 기회로 받아들이고 성공을 ...

블로그를 운영하는 데 있어서 글쓰기는 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 검색 상위 노출로 이어지는 글쓰기 기술을 습득하면 블로그의 가시성과 트래픽을 크게 향상시킬 수 있습니다. 블로그를 운영하는 데 있어서 글 확산은 매우 중요한 요소입니다. 글을 널리 퍼뜨리고 소통하면 블로그의 가시성과 트래픽을 크게 향상시킬 수 있습니다.   1. 도서 소개: 네이버 블로그 상위 노출의 비결 오늘은 8년 연속 베스트셀러를 기록한 『된다! 네이버 블로그 상위 노출』이라는 책을 소개해 드리겠습니다. 이 책은 블로그를 처음 시작하는 분부터 블로그를 더 크게 키우고자 하는 분까지 모두에게 도움이 되는 가치 중심 가이드입니다. 저자 황윤정님은 오랜 기간에 걸쳐 네이버 블로그 상위 노출에 대한 연구를 진행해 왔습니다. 그 결과, 네이버의 정책이 바뀌어도, 인공지능에 의해 수많은 정보가 범람해도 '흔들리지 않는 원칙'을 발견하셨습니다. 이러한 원칙을 바탕으로 저자는 블로그 기획, 블로그 만들기, 블로그 글쓰기, 글 확산하기, 방문자 늘리기, 블로그로 돈 벌기 등 블로그 운영의 전 과정을 책 한 권에 꾹꾹 눌러 담았습니다. 이 책을 읽으면 다음과 같은 내용을 배울 수 있습니다. 블로그를 시작해야 하는 이유와 초보 딱지를 떼는 방법 블로그 기획의 중요성과 블로그 목적, 목표, 대상 설정 방법 블로그 주제 선정과 블로그명 지을 때 유의해야 할 사항 블로그 만들기와 꾸미기의 기본 원칙 검색 상위 노출로 이어지는 글쓰기 기술과 키워드 선정 방법 글을 널리 퍼뜨리고 소통하는 방법 방문자를 오래 머물게 하는 이미지와 동영상 활용법 블로그를 관리하고 데이터를 분석하는 방법 네이버 블로그로 돈을 버는 4가지 방법 이 책은 블로그를 통해 자신의 목표를 달성하고자 하는 모든 분에게 필독서입니다. 블로그를 처음 시작하는 분은 물론, 블로그를 더 크게 키우고자 하는 분도 이 책에서 많은 도움을 받을 수 있을 것입니다.     2. 블로그 기획의 힘 ...

엑셀에서 발생할 수 있는 다양한 문제를 해결하는 방법을 소개하여 업무 효율성 향상과 시간 절약에 도움이 됩니다. 실습, 도움말 찾기, 커뮤니티 참여, 업데이트 유지 등을 통해 엑셀을 능숙하게 사용할 수 있습니다.   1. 도서 소개 엑셀마왕의 엑셀 이럴 땐, 이렇게!는 실무에서 흔히 발생하는 엑셀 문제를 해결하는 가이드북입니다. 이 책은 엑셀 초보자부터 중급자까지 모든 수준의 사용자에게 유용한 정보를 제공합니다. 이 책의 주요 특징은 다음과 같습니다. 실무 중심: 실제 업무 상황에서 발생하는 문제를 해결하는 방법을 다룹니다. 단계별 안내: 문제 해결을 위한 명확하고 간단한 단계별 안내를 제공합니다. 시각적 설명: 그림과 스크린샷을 사용하여 복잡한 개념을 쉽게 이해할 수 있도록 합니다. 실습 문제: 독자들이 배운 내용을 연습할 수 있는 실습 문제를 제공합니다. 이 책은 엑셀을 더 효율적이고 생산적으로 사용하고 싶은 모든 사람에게 필수적인 가이드입니다. 엑셀의 기본 사항을 익히고 싶은 초보자부터 복잡한 문제를 해결하고 싶은 중급자까지 이 책은 귀중한 자료가 될 것입니다.     2. 입력/수정 엑셀을 사용하다 보면 데이터를 입력하고 수정하는 작업은 필수적입니다. 하지만 때로는 원하는 방식으로 데이터를 입력하거나 수정하는 데 어려움이 있을 수 있습니다. 이 블로그에서는 엑셀에서 데이터를 입력하고 수정할 때 흔히 발생하는 문제와 그 해결 방법을 소개합니다. 나만의 엑셀 환경 조성하기 나만의 단축키를 만들 수 있나요? 잠깐만요 │ 엑셀 시트에 체크 박스를 삽입하고 싶어요. 엑셀 기본 글꼴을 원하는 글꼴로 바꿀 수 있나요? 자동으로 설정되는 하이퍼링크를 제거할 수 있나요? 잠깐만요 │ ‘(주)’를 입력하면 특수 문자로 자동 고침 되는 것을 멈출 수 있나요? 셀 모서리에 표시되는 초록색 삼각형을 없앨 수 있나요? 데이터를 원하는 형식으로 표시하기 날짜와 시간을 같은 셀에 입력할 수 없나요?...

긍정적인 사람들과 시간을 보내면 긍정적인 영향을 받고, 운이 좋아집니다. 부정적인 감정에 휩쓸리지 말고, 긍정적인 생각으로 대체하면 운을 개선할 수 있습니다.   1. 도서 소개: 운의 비밀 밝히기 운이 좋은 사람과 나쁜 사람의 차이점이 무엇일까요? 운은 타고나는 것일까요, 아니면 우리가 만들어낼 수 있는 것일까요? 이 책은 이러한 질문에 답하고, 운을 개선하기 위한 실질적인 팁 을 제공합니다. 저자는 15년간 15만 명 이상의 내담자를 만난 정신과 의사로, 풍부한 경험을 바탕으로 운 좋은 사람들의 공통점을 발견했습니다. 그 중 가장 중요한 요인은 바로 좋은 사람과의 관계 입니다. 우리는 주변 사람들의 영향을 크게 받습니다. 능력이나 재산이 많은 사람이 아니라, 함께 있으면 즐겁고 긍정적인 기운을 주는 사람이 우리에게 좋은 운을 가져다줍니다. 이 책은 운을 개선하기 위한 인지행동요법 기법을 소개합니다. 부정적인 생각과 행동을 바꾸고, 자신의 촉을 믿는 법 을 배우게 됩니다. 또한, 매일 행복을 위한 행동, 금전운과 연애운을 올리는 방법, 상담자에게 자주 묻는 질문 등 다양한 주제를 다룹니다. 이 책을 통해 운의 비밀을 밝히고, 인생을 더 좋은 방향으로 이끌어가는 변화 를 시작해 보세요.     2. 운 좋은 사람들의 특징 파악 운이 좋은 사람들은 어떤 특징을 가지고 있을까요? 이 책의 저자는 15년간 15만 명 이상의 내담자를 만난 정신과 의사로, 풍부한 경험을 바탕으로 운 좋은 사람들의 공통점을 발견했습니다. 운 좋은 사람들의 세 가지 특징 자신을 잘 알고 있다. 자신의 강점과 약점을 인정하고, 자신이 무엇을 원하는지 명확히 알고 있다. 긍정적인 태도를 가지고 있다. 삶의 긍정적인 측면에 집중하고, 어려움에 직면해도 낙관적인 태도를 유지한다. 행동 지향적이다. 목표를 설정하고, 그것을 달성하기 위해 노력한다. 게으름을 피하고, 기회를 놓치지 않는다. 이러한 특징을 가진 사람들...

AI의 발전으로 인해 전문가 자격증과 숙련도의 가치가 하락하고 있습니다. 직무의 종말은 위협이 아니라 기회이며, 새로운 기술을 습득함으로써 미래의 직업 세계에서 번창할 수 있습니다.   1. 직무의 종말 시대, 당신은 준비되어 있습니까? AI의 급속한 발전으로 인해 직무의 종말이라는 불안한 미래가 다가오고 있습니다. 이 시대에 살아남기 위해서는 우리는 변화에 적응하고 새로운 기술을 습득해야 합니다. 직무의 종말이란 무엇을 의미하는가? AI가 인간의 직무를 대체하여 실업률이 증가합니다. 전문가 자격증과 숙련도의 가치가 하락합니다. 직무 경계가 모호해지고 혼합 역할이 등장합니다. 정규직이 사라지고 부업과 긱 경제가 번성합니다. 직무의 종말에 대비하는 방법 지금 당장 시작하세요. 미래를 기다리지 말고 지금부터 기술을 습득하고 지식을 확장하세요. 정확하게 질문하세요. AI가 대체할 수 없는 인간의 고유한 능력을 파악하세요. 직무보다는 스킬을 확장하세요. 특정 직무에 집착하지 말고 다양한 기술을 습득하세요. 덕업일치를 추구하세요. 열정을 불러일으키는 일을 찾아서 직무에 의미를 부여하세요. 감성지능을 키우세요. AI가 대체할 수 없는 인간의 감정적, 사회적 능력을 개발하세요. 직무의 종말은 위협이 아니라 기회입니다. 변화를 받아들이고 새로운 기술을 습득함으로써 우리는 미래의 직업 세계에서 번창할 수 있습니다.     2. 전문가의 종말: 자격증과 숙련도의 쇠퇴 AI의 급속한 발전으로 인해 전문가의 역할이 위협받고 있습니다. 과거에는 전문가 자격증과 숙련도가 안정적인 직업과 높은 수입을 보장했습니다. 하지만 AI가 인간의 지적 능력을 대체함에 따라 전문가의 가치가 하락하고 있습니다. 전문가 자격증의 종말 AI는 의사, 변호사, 회계사와 같은 전문가의 업무를 자동화할 수 있습니다. 이로 인해 전문가 자격증의 가치가 하락하고, 전문가가 일자리를 찾기가 더 어려워집니다. 예를 들어, AI 기반 법률...

고객의 요구를 이해하고 이를 충족하는 솔루션을 개발하는 것이 고객 중심적 혁신의 핵심입니다. 고객 중심 기획의 핵심 원리는 고객 이해, 가설 개발 및 검증, 반복적 개선, 고객 중심 문화 구축입니다.   1. 고객 중심 기획의 핵심 원리 고객 중심 기획은 고객의 요구와 목표를 제품이나 서비스 개발의 중심에 두는 접근 방식입니다. 이는 고객이 진정으로 원하는 것을 이해하고, 그러한 요구를 충족하는 솔루션을 만드는 데 중점을 둡니다. 고객 중심 기획의 핵심 원리는 다음과 같습니다. 고객을 이해하세요: 고객의 요구, 동기, 행동을 깊이 이해하는 것이 필수적입니다. 가설을 개발하고 검증하세요: 고객의 요구에 대한 가설을 만들고, 실험을 통해 이를 검증하세요. 반복적으로 개선하세요: 고객 피드백을 수집하고, 제품이나 서비스를 지속적으로 개선하세요. 고객 중심 문화를 구축하세요: 조직 전체에 고객 중심 문화를 구축하여 모든 직원이 고객의 요구를 최우선으로 생각하도록 하세요. 고객 중심 기획을 적용하면 다음과 같은 이점이 있습니다. 고객 만족도 향상 고객 충성도 증가 제품이나 서비스 혁신 비용 절감 시장 점유율 증가 고객 중심 기획은 모든 조직이 고려해야 할 필수적인 접근 방식입니다. 고객의 요구를 이해하고 충족함으로써 조직은 지속적인 성공을 거둘 수 있습니다.     2. 가설 개발과 검증: 고객 중심적 혁신의 기반 고객 중심 기획의 핵심은 고객의 요구를 이해하고 그러한 요구를 충족하는 솔루션을 만드는 것입니다. 이를 위해서는 가설 개발과 검증 이 필수적입니다. 가설은 고객의 요구에 대한 추측입니다. 예를 들어, "고객은 더 빠른 배송 옵션을 원한다"는 가설을 세울 수 있습니다. 이 가설을 검증하려면 실험을 수행해야 합니다. 실험은 가설을 입증하거나 반증하는 데 사용되는 방법입니다. 예를 들어, 배송 옵션을 더 빠르게 만드는 실험을 수행할 수 있습니다. 실...

습관은 의지보다 강력 합니다. 운을 끌어당기는 습관을 한번 익히면 잠재의식에 내가 원하는 것이 기록되고 바라는 것이 끌어당겨져 자연스럽게 원하는 인생을 만들 수 있습니다. 감사는 행복과 성공의 열쇠 입니다. 감사의 힘을 활용하여 더 나은 삶을 살아보세요.   1. 도서 소개: 행운과 성공을 끌어당기는 21일 명상 운이 좋은 사람과 운이 없는 사람의 차이점은 무엇일까요? 성공한 사람들은 모두 "운이 좋았어요"라고 말합니다. 하지만 운은 우연히 찾아오는 것이 아닙니다. 운을 끌어당기는 습관 을 만드는 것이 중요합니다. 『매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상』은 습관이 형성되는 최소한의 시간인 21일 동안 필사와 확언의 실천을 통해 긍정과 희망이 가득 찬 인생으로 변화되도록 이끄는 책입니다. 저자 채환은 잠재의식의 변화를 통해 부와 성공을 끌어당기는 새로운 습관을 만들 것을 제안합니다. 이 책은 21일 동안 매일 필사를 통해 행운과 성공을 습관으로 만들도록 도와줍니다. 습관은 의지보다 강력 합니다. 운을 끌어당기는 습관을 한번 익히면 잠재의식에 내가 원하는 것이 기록되고 바라는 것이 끌어당겨져 자연스럽게 원하는 인생을 만들 수 있습니다. 뭘 해도 안되는 사람을 벗어나 뭘 해도 잘되는 사람이 되고 싶다면 지금 당장 이 책과 함께 21일의 여정을 떠나보세요. 행운과 성공을 내 인생 속으로 끌어당기는 새로운 습관을 만들어 보세요.     2. 당신은 분명 운이 좋은 사람입니다 운이 좋은 사람과 운이 없는 사람의 차이점은 무엇일까요? 성공한 사람들은 모두 "운이 좋았어요"라고 말합니다. 하지만 운은 우연히 찾아오는 것이 아닙니다. 운을 끌어당기는 습관 을 만드는 것이 중요합니다. 우리는 모두 잠재적으로 운이 좋은 사람입니다. 하지만 우리는 종종 부정적인 생각과 습관에 갇혀서 우리의 운을 막고 있습니다. 우리의 생각과 습관을 바꾸면 운을 끌어당길 수 있습니다. 이 책은 21일 동안 매일 필사를 통해 행운과 성공을...

당신은 꿈을 포기하지 말아야 합니다. 당신은 원하는 모든 것을 가질 수 있습니다. 운명은 우리가 통제할 수 없는 힘이 아닙니다. 우리가 선택하는 것이며, 우리는 언제든지 그것을 바꿀 수 있습니다.   1. 도서 소개: '해빙 잇 올'의 비밀 탐구 당신의 꿈은 무엇입니까? 부와 성공, 그리고 인생의 모든 것을 한 번에 가질 수 있다고 생각하십니까? 존 아사라프는 그렇다고 믿습니다. 그의 책 '해빙 잇 올'은 '시크릿' 신드롬의 주인공이자 '끌어당김의 법칙' 창시자인 아사라프가 직접 쓴 첫 번째 책입니다. 이 책에서 그는 자신의 삶의 여정을 공유하고, 누구나 성공할 수 있는 구체적인 방법을 제시합니다. 아사라프는 가난한 이민자의 자녀로 태어나 거리의 문제아였습니다. 그러나 그는 헬스클럽에서 시급제 아르바이트를 하면서 운명을 바꿀 기회를 얻었습니다. 그곳에서 그는 억만장자들을 가까이서 관찰하고 '이기는 법칙'을 배웠습니다. 아사라프는 '간절히 바라기'의 중요성을 강조합니다. 꿈꿔보지 않은 목표는 이룰 수 없듯이, 소망하지 않은 것은 가질 수 없습니다. 이만하면 됐다는 생각이 우리를 멈추게 합니다. 우리는 그 이상을 가질 자격이 있는 존재라는 사실을 깨달아야 합니다. '해빙 잇 올'은 '시크릿'이 '간절히 바라기'의 중요성을 일깨웠다면, 그 구체적인 방법을 전하는 책입니다. 아사라프는 인생 설계 매트릭스와 우연을 필연으로 만드는 기술을 소개합니다. 이러한 도구를 사용하면 우리는 꿈을 현실로 만들 수 있습니다. 당신의 꿈을 쫓는 것을 멈추지 마십시오. '해빙 잇 올'은 당신이 원하는 모든 것을 가질 수 있다는 믿음을 심어줄 것입니다. 이 책을 읽고 당신의 잠재력을 발휘하세요.     2. 거리의 문제아에서 자수성가한 백만장자로 당신의 꿈은 무엇입니까? 부와 성공, 그리고 인생의 모든 것을 한 번에...

'괜찮다'고 느끼지 못하는 것이 불행의 원인입니다. '100퍼센트의 법칙'을 이해하면 인생을 100퍼센트 컨트롤할 수 있습니다.   1. 도서 소개: 베일에 싸인 행복한 괴짜부자의 지혜 베일에 싸인 행복의 비밀을 밝혀라! 일본 사업 소득 납세액 1위를 기록한 베일에 싸인 신비로운 부자, 사이토 히토리의 사상이 담긴 책이 재출간되었습니다. 그의 독특하고 깊이 있는 지혜는 우리를 행복한 삶으로 이끄는 지름길을 제시합니다. 눈에 보이지 않는 법칙을 파악하라 사이토 히토리는 행복한 인생을 위해서는 세상의 법칙을 이해하고 내 편으로 만들어야 한다고 말합니다. 그는 100퍼센트의 법칙, 원인과 결과의 법칙, 수확의 법칙을 통해 인생을 100퍼센트 컨트롤할 수 있다고 주장합니다. 착각을 버리고 진실을 직면하라 우리는 종종 세상에 대한 착각에 빠져 불행해집니다. 사이토 히토리는 "모두가 자신이 좋아하는 일을 해도 세상은 망가지지 않는다"며 자신의 재능을 찾고 그것을 발휘하는 것이 중요하다고 말합니다. 진동수를 올려 행복을 부르라 사이토 히토리는 인간과 우주가 에너지 덩어리라고 믿습니다. 그는 진동수를 올리면 행복을 부를 수 있다고 말하며, 즐거운 일을 하고, 긍정적인 사람들과 어울리고, 자신의 재능을 발휘하는 것이 진동수를 높이는 방법이라고 조언합니다. 인성의 시대가 도래한다 사이토 히토리는 인성이 중요한 시대가 도래하고 있다고 말합니다. 그는 올바른 말을 하고, 남에게 두려움을 심어주지 않고, 함께하는 사람의 진동수를 올리는 것이 행복한 삶을 위한 필수 요소라고 강조합니다. 베일에 싸인 행복한 괴짜부자의 지혜를 통해 눈에 보이지 않는 법칙을 파악하고, 착각을 버리고, 진동수를 올리고, 인성을 키워 행복한 삶을 누리세요.     2. '괜찮다'고 느끼지 못하는 것이 불행이다 우리 삶에서 가장 큰 불행은 '괜찮다'고 느끼지 못하는 것입니다. 항상 더 많은 것을...

팀장은 팀의 성공에 필수적이며, 정체성, 관계, 영향력 측면에서 전환을 겪어야 합니다. 팀장은 팀원과의 신뢰와 존중을 구축하고, 팀의 성과를 향상시키기 위해 피드백을 효과적으로 제공해야 합니다.   1. 도서 소개: 조직의 성공을 좌우하는 핵심 역할 조직의 성공은 팀장의 역할에 크게 좌우됩니다. 팀장은 조직의 허브로서 팀을 이끌고 성장시키며, 자신도 지속적으로 성장해야 합니다. 이 책은 팀장으로서의 역할에 대해 고민하고 있는 분들과 좋은 팀장이 되기 위해 역량을 개발하고 있는 분들에게 길잡이가 될 것입니다. 이 책은 7명의 공저자가 조직 현장에서의 경험을 바탕으로 팀장과 팀의 구성원들이 원하는 팀장의 모습을 제시합니다. 책의 내용은 다음과 같습니다. 팀장의 존재 가치 팀장의 3가지 전환: 정체성, 관계, 영향력 리더의 감정 체크인과 관리 단단한 팀을 만드는 회고와 매일의 대화 성장과 성과를 위한 피드백 어려운 평가를 잘 활용하는 방법 팀의 구멍인 C-Player 관리 전략 자기 이해, 수용, 발견, 성장, 성숙을 통한 리더의 성장 이 책을 통해 팀장으로서의 역할을 재고하고, 더 나은 팀장이 되기 위한 방향성을 찾아보시기 바랍니다.     2. 팀장의 3가지 전환 팀장으로서의 역할을 맡게 되면, 우리는 정체성, 관계, 영향력 이라는 세 가지 측면에서 전환을 겪게 됩니다. 이러한 전환은 팀장으로서의 성공에 필수적이며, 각각 다음과 같은 내용을 포함합니다. 정체성 전환 팀장으로서의 새로운 역할과 책임을 받아들이기 자신의 강점과 약점을 인식하고, 이를 팀의 성공에 활용하기 팀장으로서의 자신의 가치와 목적을 정의하기 관계 전환 팀원과의 관계를 재정의하고, 신뢰와 존중을 구축하기 팀원의 개인적인 필요와 목표를 이해하고, 이를 팀의 목표와 일치시키기 팀원 간의 협력과 의사소통을 촉진하기 영향력 전환 팀의 방향과 의사 결정에 ...

일을 투자처럼 생각하면 목표 설정, 우선 순위 정하기, 성과 측정에 도움이 됩니다. 자신에게 맞는 일하는 환경을 찾으면 동기 부여, 성장 기회, 일과 삶의 균형, 장기적인 성공에 도움이 됩니다.   1. 도서 소개: '자기만의 트랙'으로 전문성의 길을 걷다 오늘 소개할 책은 '자기만의 트랙: 전문성으로 회사와 시장에서 주도권을 잡는 법'입니다. 이 책은 마케터, 기획자, 개발자, 디자이너, PM, 연구원, 엔지니어, HR 등 모든 직종의 직원이 자신의 전문성을 찾고 회사와 시장에서 영향력을 행사하는 방법을 안내합니다. 저자 김나이는 제이피모건 등 자본 시장에서 일한 경험을 바탕으로 산업과 기업의 동향을 분석하여 현실적인 일 시장을 바라봅니다. 이 책에서는 무조건 열심히 하는 것보다 전략적으로 잘하는 법, 개인과 조직이 서로를 소모하는 것이 아니라 함께 성장하는 법, 회사 밖 시장에서도 실력을 발휘하는 법을 알려줍니다. 이 책은 5부로 구성되어 있습니다. 현실: 이젠 머뭇거릴 시간이 없다 원칙: 일을 투자처럼 탐색: 복지보다 일하는 환경 전략: 나의 ‘열심’은 나를 배반하지 않는다 도전: 내 일은 시장에서도 영향력이 있을까 이 책을 읽으면 자신의 전문성을 찾고, 회사와 시장에서 주도권을 잡는 데 필요한 지침을 얻을 수 있습니다. 일에 대한 고민이 있는 분, 더 성장하고 싶은 분, 회사 밖 시장에서도 실력을 발휘하고 싶은 분에게 추천합니다.     2. 현실: 이젠 머뭇거릴 시간이 없다 오늘날의 경쟁적인 일 시장에서 성공하려면 더 이상 머뭇거릴 시간이 없습니다. 일을 투자처럼 생각하고 , 개인과 조직이 함께 성장할 수 있는 환경을 찾아야 합니다 . 이러한 현실을 직면하고 적극적으로 대처하지 않으면, 성장과 성공의 기회를 놓칠 수 있습니다. 표준화된 경력 경로에 안주하지 마세요 . 대신, 자신만의 독특한 전문성을 개발하세요 . 이는 회사와 시장에서 당신을 차별화하고 영향력을 행사하는 데 도움이 될 것입...

긍정적인 사고와 행동은 우리의 삶에 엄청난 영향을 미칩니다. 긍정 습관을 기르면 스트레스와 불안이 감소하고, 자존감과 자신감이 향상됩니다.   1. 도서 소개: 긍정의 힘을 담은 5년간의 성장 기록 우리 삶에는 시련이 따르는 법입니다. 그러나 이러한 시련을 기회로 바꾸는 습관이 우리의 삶에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 『빨강 머리 앤이 5년 후 나에게: Q&A a day』는 긍정적인 습관을 기르는 데 도움이 되는 다이어리입니다. 이 다이어리는 365개의 질문으로 구성되어 있으며, 각 질문에 5년간 5개의 대답을 기록할 수 있습니다. 이를 통해 우리는 시간이 지남에 따라 우리의 생각, 감정, 목표가 어떻게 변화하는지 파악할 수 있습니다. 다이어리의 질문은 일상적인 것부터 깊이 있는 것까지 다양합니다. "오늘 가장 가지고 싶은 것은 무엇입니까?"와 같은 간단한 질문에서부터 "오늘이 인생 마지막 날이라면 무엇을 하고 싶습니까?"와 같은 사려 깊은 질문까지 포함되어 있습니다. 이 다이어리를 작성하면서 우리는 우리 삶의 반짝이는 순간들을 기록하고 기억하게 될 것입니다. 또한, 우리의 긍정적인 습관을 강화하고, 삶의 의미와 목적을 탐구하는 데 도움이 될 것입니다. 긍정적인 습관을 기르고, 삶의 변화를 기록하고, 삶의 의미를 탐구하고 싶다면 『빨강 머리 앤이 5년 후 나에게: Q&A a day』를 읽어보세요.     2. 긍정 습관의 힘 우리 삶은 시련과 도전으로 가득 차 있습니다. 그러나 이러한 어려움을 극복하고 성장하는 데 도움이 되는 습관을 기르는 것이 가능합니다. 긍정 습관은 우리의 사고 방식, 감정, 행동에 긍정적인 영향을 미쳐 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 긍정 습관의 이점 스트레스와 불안 감소 자존감과 자신감 향상 대인 관계 개선 목표 달성에 대한 동기 부여 전반적인 행복감 증가 긍정 습관 기르기 긍정 습관을 기르는 것은 시간과 노력이 필요한 과정입니다. 그...

우울증은 생각이 감정을 만드는 원리에 기반하여, 부정적인 생각을 파악하고 도전함으로써 극복할 수 있습니다. 인지치료는 우울증 치료에 있어 항우울제만큼 효과적이며, 부작용이 적고 재발 가능성이 낮고, 인격 성장에도 도움이 됩니다.   1. 인지치료의 혁명: 우울증 치료의 새로운 지평 우울증은 우리 삶에 어두운 그림자를 드리우는 힘든 상태입니다. 끊임없는 슬픔, 희망 상실, 무기력감이 우리를 짓누르고, 일상생활을 어렵게 만듭니다. 하지만 희망이 있습니다. 인지치료는 우울증 치료에 혁명을 일으킨 강력한 도구로, 우리의 생각과 감정의 관계를 이해하고 변화시키는 데 도움이 됩니다. 인지치료는 우리의 생각이 우리의 감정을 만든다는 원리에 기반합니다. 즉, 우리가 세상과 자신에 대해 가지는 부정적이고 비합리적인 생각이 우울증을 유발할 수 있습니다. 이러한 생각을 파악하고 도전함으로써 우리는 감정을 개선하고 우울증의 악순환을 끊을 수 있습니다. 인지치료는 우울증 치료에 있어 항우울제만큼 효과적이라는 것이 임상 연구에서 입증되었습니다. 또한 부작용이 적고 재발 가능성이 낮다는 장점이 있습니다. 더욱이 인지치료는 단순히 증상을 관리하는 것이 아니라, 우리의 인격과 삶의 방식을 개선하는 데 도움이 됩니다. 인지치료를 통해 우리는: 우울증의 근본 원인을 파악할 수 있습니다. 부정적인 생각을 파악하고 도전할 수 있습니다. 건강하고 긍정적인 대처 메커니즘을 개발할 수 있습니다. 자존감을 향상시킬 수 있습니다. 우울증 예방과 재발 방지에 대한 기술을 배울 수 있습니다. 우울증은 극복할 수 있는 상태입니다. 인지치료는 우리에게 힘을 되찾고 삶의 기쁨을 되찾는 데 도움이 될 수 있는 강력한 도구입니다. 우울증의 사슬을 끊고 더 행복하고 충족된 삶을 살아가는 여정을 시작하세요.     2. 기분의 진단: 치유의 첫 걸음 우울증의 어두운 구름이 우리를 덮칠 때, 우리는 종종 우리의 기분이 왜 이렇게 낮은지 이해하기 어렵습니다. 그러나...

시간을 지배하려는 노력은 역효과를 낳아 스트레스와 통제 불가능함을 초래합니다. 효율성에 대한 집착을 놓아주면 시간을 자유롭게 쓸 수 있고, 진정으로 중요한 일에 집중할 수 있습니다.   1. 도서 소개: 시간의 덫에서 벗어나자 우리의 삶은 터무니없이 짧습니다. 80세까지 산다고 가정해도 우리의 수명은 겨우 4천 주 정도밖에 되지 않습니다. 이러한 한정된 시간 때문에 우리는 더 생산적인 일에 집착하게 됩니다. 그러나 이러한 '생산성'이라는 개념은 인생의 덫이 될 수 있습니다. 효율성으로 포장된 이 함정은 우리의 삶을 더욱 바쁘게 만들고, 시간을 통제하기 위한 스트레스를 더욱 증가시킬 뿐입니다. 저자 올리버 버크먼은 이러한 시간에 대한 잘못된 집착을 지적합니다. 그는 시간 관리법이 수많은 실패 사례만을 낳았으며, 이제 '시간을 관리하는 척'을 멈출 때라고 주장합니다. 세상이 말하는 생산성과 효율성은 개인에게는 결코 좋은 것이 아닙니다. 더욱 바쁘게 돌아가는 삶과 번아웃을 불러올 뿐, 업무를 빨리 처리할수록 그 자리엔 더 많은 업무가 쌓이게 될 것이고 그 끝에는 완전히 소진되어 지쳐버린 우리의 모습이 기다리고 있습니다. 효율성에 대한 집착을 내려놓을 때, 비로소 시간을 자유롭게 쓸 수 있습니다. 모든 찰나를 통제할 수 있는 날은 절대 오지 않습니다. 오히려 생산성에 대한 집착을 내려놓을 때 우리의 삶이 지향해야 할 것들에 집중할 수 있습니다.     2. 시간을 지배하기 위한 노력들 우리는 시간을 지배하려고 끊임없이 노력합니다. 시간 관리법 을 시도하고, 생산성 앱 을 사용하며, 일정을 빡빡하게 짜 넣습니다. 그러나 이러한 노력은 종종 역효과를 낳습니다. 시간을 더욱 스트레스 받고 통제 불가능 하게 느끼게 만들 뿐입니다. 시간을 지배하려는 우리의 노력은 시간에 대한 잘못된 믿음 에 근거합니다. 우리는 시간이 무한하고 통제 가능하다고 생각합니다. 그러나 시간은 유한 하며, 우리가 통제할 수 있는 것은 없습니다. 우...

명확한 목표 설정과 행동 방향 제시로 성공 확률 증가 청중의 마음을 사로잡고 행동을 유도하는 기획의 중요성   1. 기획의 정석 소개 탁월한 기획의 비결을 밝혀주는 《기획의 정석》은 기획의 중요성과 기본 기법을 소개하는 책입니다. 저자 박신영은 10년 동안 1만 개의 기획서를 분석하여 10가지 기획 전략을 도출했습니다. 이 책에서는 이러한 전략을 자세히 설명하고 실제 기획 사례를 통해 이해를 돕습니다. 기획의 근본적 중요성 기획은 목표를 명확히 하고 행동 방향을 제시합니다. 잘못된 기획은 시간과 자원을 낭비할 수 있습니다. 탁월한 기획은 성공적인 결과를 이끌어냅니다. 기획의 기본 기법 3WRⓇ : 기획의 핵심 요소인 무엇(What), 누구(Who), 이유(Reason)를 명확히 합니다. 핵심 메시지 : 기획의 주요 메시지를 한마디로 요약합니다. 5Why : 기획의 이유를 5번 묻고 답하여 근본적인 원인을 파악합니다. 기획의 정석을 활용한 탁월한 기획 기획의 목표와 대상 청중을 명확히 정의합니다. 기획의 핵심 메시지를 간결하고 명확하게 전달합니다. 기획의 이유를 명확히 하고 근거를 제시합니다. 기획의 실행 계획을 구체적이고 현실적으로 수립합니다. 《기획의 정석》은 기획의 기본 원칙을 이해하고 탁월한 기획을 수립하는 데 필수적인 가이드입니다. 이 책을 통해 기획의 힘을 활용하여 목표를 달성하고 성공적인 결과를 창출하세요.     2. 기획의 근본적 중요성 탁월한 기획은 성공의 초석입니다. 명확한 목표를 설정하고, 행동 방향을 제시하며, 시간과 자원을 효율적으로 활용할 수 있도록 해줍니다. 반면에 잘못된 기획은 엄청난 손실을 초래할 수 있습니다. 기획의 근본적 중요성 목표 명확화: 기획은 목표를 명확히 정의하여 모든 이해관계자가 같은 방향으로 나아갈 수 있도록 합니다. 행동 방향 제시: 기획은 구체적인 행동 계획을 제공하여 팀이 효율적으로 목표를 달성할 수 있도록 안내합니다. ...

상처받은 내면아이를 만나고 치유하면 진정한 자기 사랑을 경험할 수 있습니다. 자기 사랑은 우리가 우리 자신을 있는 그대로 받아들이고, 우리의 강점과 약점, 성공과 실패를 모두 받아들이는 것입니다.   1. 도서 소개: 자기 사랑의 길잡이 오제은 교수의 『자기 사랑 노트』는 상처받은 내면아이를 치유하고 자기 사랑의 여정을 안내하는 귀중한 길잡이입니다. 이 책은 어린 시절의 상처가 우리 삶에 미치는 영향을 탐구하고, 그 상처를 치유하여 진정한 자기 사랑을 경험하는 방법을 제시합니다. 저자는 생생한 이야기와 실용적인 연습을 통해 상처받은 내면아이를 만나고, 억압된 슬픔을 풀어내고, 용서를 실천하는 과정을 안내합니다. 이 책은 우리가 내면의 장애물을 제거하고, 하나님의 형상을 우리 자신 안에서 바라보며, 진정으로 자기 사랑을 실천할 수 있도록 돕습니다. 『자기 사랑 노트』는 자기 사랑의 여정을 시작하고자 하는 모든 사람에게 필독서입니다. 이 책은 우리가 상처받은 과거를 치유하고, 진정한 자기 사랑을 경험하며, 더욱 충족되고 의미 있는 삶을 살 수 있도록 힘을 실어줍니다. 자기 사랑의 여정을 시작하고, 상처받은 내면아이를 치유하여 진정한 자기 사랑을 경험하세요.     2. 상처받은 내면아이를 만나기 우리 모두는 어린 시절에 상처를 받았습니다. 그 상처는 우리가 성인이 된 지금까지도 우리의 삶에 영향을 미치고 있습니다. 우리가 이러한 상처를 치유하지 않으면, 우리는 진정한 자기 사랑을 경험할 수 없습니다. 상처받은 내면아이를 만나는 것은 자기 사랑 여정의 첫 번째 단계입니다. 이는 우리가 과거의 상처를 인정하고, 그 상처가 우리에게 어떤 영향을 미쳤는지 이해하는 것을 의미합니다. 우리는 또한 우리의 내면아이가 무엇을 필요로 하는지 이해해야 합니다. 상처받은 내면아이를 만나는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 그것은 우리가 진정한 자기 사랑을 경험하기 위해 반드시 거쳐야 할 과정입니다. 우리가 과거의 상처를 치유할 때, 우리는...